Energi kick med havremelgrøt :)

Hei!

  Har du smakt havremelgrøt før? Dette er en super start på dagen eller som lunsj,  gir en metthetsfølelse som varer lenge og smaker kjempegodt med sukker, kanel eller toppet  med frisk frukt.

Ønsker dere en super fredag <3

 

Havremelgrøt

(1 porsjon)

4 ss havremel

2,5 dl melk

1 ss brunt sukker

1/4 ts salt

1/2 eple

1/4 ts kanel

1 jordbær

ca 8 blåbær

 

Kok opp mel og melk mens du rører. La det koke i ca 3 minutter på svak varme, mens du rører om av og til. 

Smak til med salt og sukker. 

Serveres med for eksempel jordbær, blåbær og eple eller det du måtte ønske.

Avslutt med et dryss av kanel.

 

 

#spisogspar #blogg #mat #havremelgrøt #havre #grøt #fredag #februar #mamma #mammablogg #helse #livsstil #frokost #lunsj

20 kommentarer

Siste innlegg