Sjokolade, avokado og kokoskrem – en super start på dagen

Hei!

Her startet dagen med en deilig sjokoladekrem med avokado og kokoskrem og ha gjerne kokte byggryn eller havregryn oppi også for ekstra metthetsfølelse.

 

Ønsker dere en super dag!

 

 

Sjokolade, avokado og kokoskrem

(1 stor porsjon eller 2 mindre)

 

100 gram fullfett kokosmelk

100 gram gresk yoghurt

1/2 moden avokado

2 ss kakao pulver

20 gram sukrin melis

20 gram sukrin gold

1/4 ts maldon salt

15 gram proteinpulver med sjokoladesmak

 

Tilbehør: Havregryn eller kokte byggryn, jordbær og blåbær.

 

Mos avokado og bland alle ingrediensene sammen.   Ha det over i skål eller glass og topp kremen med havregryn/byggryn  og friske bær, eller legg lagvis på glass. 

 

 

 

 

#sjokoladekrem #mat #matblogg #kosthold #helse #livsstil #spisogspar #mamma #mammablogg #vår #mai #fri #helg #frokost  #Norge

34 kommentarer

Siste innlegg