Hei!
Dagens mat-tips er chiapudding som er kjempegodt og sunt og veldig enkelt å lage. Veldig greit å lage dette kvelden før så kan den godgjøre seg i kjøleskapet til neste morgen, og da har du en sunn og velsmakende frokost klar! Hva er vel ikke bedre enn det?!
Ønsker deg en fin dag videre!
Chiapudding
(1 porsjon)
2 dl kokosmelk
2 ss chiafrø
smak til med flytende akasie honning
tilsett oppskjært frukt og bær som feks jordbær, bringebær eller blåbær
Miks med en gaffel sammen kokosmelk og chiafrø, smak til med honning og tilsett frukt og/ eller bær. Sett det i kjøleskapet i minst 2 timer, kan godt stå over natten.
Så har du en deilig og sunn frokost som venter deg klar for å nytes neste morgen.
Håper det smaker!
Sponset av Honning Centralen
#spisogspar #blogg #hverdag #mamma #mat #matglede #helse #tips #helg #frokost #chiapudding #hjemmelaget #Bergen #vinter #Januar #bilde #Norge
ja, det ble frokosten min i dag. Går litt i periodespising på det
Har hørt at det er så sunt ja..hva er det godt for igjen?
Aldri laget noe av chiafrø..men hørt det skal være sunt..Får teste det ut en dag…ser godt ut det her i alle fall <2
det er så godt:)
Sunt og godt skjønner jeg 🙂
Det så godt ut!! 🙂
nam:D
Det må jeg prøve en gang
tepausen.blogg.no: Ja jeg synes det er veldig godt :))
Evelin: Tusen takk <3
blindhorizon: Tusen takk <3
frodith: Sunt og godt ja ;))
Janne: Tusen takk :))
annebe: Tusen takk <3 Veldig godt var det :))
dvergpinschere i mitt hjerte: frøet er fra Mellom-Amerika og er fullt av viktige næringsstoffer. Først og fremst inneholder chiafrø lite kalorier og godt med fiber, og de har en unik evne til å fylle magen og gi metthetsfølelse.
maiken: Ja det er kjekt med litt forandring :))
annebe: Kom på at du har nøtteallergi, tror chiafrø er i slekt med nøtter, at det kan fremkalle allergi….Du bør undersøke det før du spiser det.. <3
oooo 😀
RebeccaHasselgard: <3
Da får jeg sjekke ut det … Sov godt <3
annebe: Ja det er sikkert best <3 God natt til deg <3
Bra frokost, er glad i den 🙂
Mmmmmmm denne har jeg ikke hørt om før 🙂 Må prøves ut tenker jeg 😀
Etdiktomdagen: Det er veldig godt:))
lykkebobla: Ja sant det er godt :))
Det så godt ut 🙂
Alida: Tusen takk <3