Hei!
Her kommer et tips til hvordan man skal få barna til å spise mer grønnsaker: et grønnsaks-bed!
“Jorden” er av strøbrødmel og under jorden er det dipp, så dette er en god smaks-sammensetting.
Det er lett å lage: skrell og eventuelt kutt opp dine favoritt grønnsaker og frukt og dypp de nedi “jorden”.
Dette er godt både for store og små 🙂
Ha en fin dag videre!
Grønnsaks-bed
mini gulrøtter
sukkererter
selleri (skjært i staver)
reddiker
2 bokser kesam original (tilsammen 6 dl)
2 pakker Holiday mix (dipp mix)
ca 2,5 dl strøbrød /griljermel
ca 2 ss olivenolje
ca 1 ts salt
Start med å lage dippen, miks sammen kesam og Holiday mix pulver. Sett det i kjøleskapet.
Ha strøbrød i en stekepanne med litt olivenolje og salt og stek på middelshøy varme mens du rører til strøbrødet får en fin gyllen-brun farge.
La det avkjøles før du strør det utover på toppen av dippen.
Vask grønnsakene du vil ha oppi og stikk de nedi dippen, da ser det ut som de står litt opp av jorden.
Håper det smaker!
#spisogspar #blogg #mat #matglede #helse #mamma #familie #barn #dipp #grønnsaker #grønnsaksbed #familieogbarn #helseblogg #sunt #godt #tips #bergen #Norge #lavkarbo #vegetar #blogglisten
Så lekkert! og smart!! lurt tips!
Det ser kjempedeilig ut 🙂
frodith: Tusen takk 😀
dvergpinschere i mitt hjerte: Tusen takk 😀 Kjekt at du synes det :))
Åh, så godt det ser ut! 😀
Victoria Larsen: Tusen takk <3
Knallbra blogg! Ser veldig godt ut. 🙂
Tina: Tusen hjertelig takk 🙂
Dette så veldig kult og godt ut! 🙂 Nam nam
Linn: Tusen takk <3
Noe så stilig! Kunne vært servert i barneselskap også den der. Blir fort mye kake og brus..
dinematvaner: Tusen takk <3 Ja det kan det sikkert 😀
Veldig kreativt, og hørtes utrulig godt ut 🙂
Hah så kult! 😀
Vilde: Tusen takk <3
Så smart 🙂
Tusen takk 😉
Veldig fin ide!
En annen ide er å gi barna eierskap til maten. Feks et ekte grønnsaksbedd (trodde det var det innlegget var om før jeg leste). Nå er det jo snart vår!
Anne: Ja det er sant, tenkte på det samme, kjekt å være med å dyrke frem grønnsaker, se hele prosessen på nært hold :)) Ja det blir godt med vår nå 🙂