Smoothie- eksplosjon! De fleste uhell skjer i hjemmet......

Hei!

Her startet dagen med en eksplosjon av en smoothie,hehe. Jeg lager jo smoothie stort sett med stavmikser, og denne gangen hadde jeg full styrke på, noe som ikke er så lurt da det ble smoothie over hele meg og kjøkkenet! Men smoothien ble super god den - så absolutt verdt all det ekstra arbeidet ;)

Ha en fin søndag!





Bringebær, banan og blåbær- smoothie

(2 små glass eller 1 stort glass)

 

200 gram smoothie blanding fra Rema 1000 (bringebær, blåbær og banan)

Fun-light med smak av jordbær og kiwi (ca 2-3 dl ut-blandet saft)

1-2 ss gresk yoghurt

 

 Bruk en blender eller en stavmikser (!) tilsett væske til ønsket konsistens og server!

Nyyyyyyyyyyyyyyyyyt!

 



#spisogspar #blogg #matglede #helse #tips #smoothie #mamma #familie #frokost #drikke #lavkarbo #Norge #Norway #Bergen #søndag #uke #helg #hverdag #mandag #lørdag #vinterferie 

10 kommentarer

frodith

05.03.2017 kl.11:21

Hi-hi, jeg styrer litt med stavmikseren jeg også. Men godt blir det :-)

spisogspar

05.03.2017 kl.11:42

frodith: Haha, ja godt blir det ja :D

lisarorvik

05.03.2017 kl.11:31

Dette så godt ut :)

spisogspar

05.03.2017 kl.11:42

lisarorvik: Tusen takk :D

ladyaugust

05.03.2017 kl.12:12

Uhell kan hende det vet jeg alt om :) MEN den der ser digg ut, skal prøves såklart :D <3 ha en filin smoooth dag uten uhell <3

spisogspar

05.03.2017 kl.12:32

ladyaugust: Ja det er fort gjort, hihi :D Ha en flott dag til deg <3

dvergpinschere i mitt hjerte

05.03.2017 kl.12:30

Uff..det var bra den var god da! hihih Flott tips!

spisogspar

05.03.2017 kl.12:31

dvergpinschere i mitt hjerte: Hihi, takk :D

Søtmonsen :))

05.03.2017 kl.22:38

Hehe, elsker bare når det skjer da ;P Er jo såå gøy å vaske hele seg og kjøkkenet etterpå :D

spisogspar

05.03.2017 kl.22:39

Søtmonsen ): Hihi, ja ikke sant :D

Skriv en ny kommentar

spisogspar

spisogspar

38, Bergen

Velkommen til spis og spar! Dette er først og fremst en matblogg med fokus på hvordan lage god og billig mat fra bunnen av , men med et familiemedlem med diabetes type 1 blir det også mye fokus på sunn mat, og gjerne da lav-karbo. Det er stort sett jeg som skriver på denne bloggen, men min mann kommer også med innspill, og hans spesialitet er italienske retter. Min mann heter Sandro og har jobbet på restauranter i Italia og i Norge. Han er opprinnelig fra Sicilia, men har også bodd mange år i Brasil og har de siste 10 årene bodd i Norge. Jeg heter Katrine og er utdannet vernepleier, har tatt et ernæringskurs for noen år siden og er spesielt opptatt av at maten skal være smakfull, sunn og billig. Maten vi lager er inspirert av Norge, Sicilia og Sør-Amerika. Sammen har vi to barn på 5 år og 9 år. Nylig fikk 9- åringen diabetes 1 så bloggen vil også handle en del om dette.

myTaste.no

Kategorier

Arkiv

hits