Ukemeny 10/ 2017 matbudsjett for familie på 4.

Hei!

Ny uke står for døren og her kommer noen sunne og billige middags forslag på lavbudsjett. Vær obs på hvor du handler, det varierer veldig fra butikk til butikk hvor det er billigere varer og ulike tilbud så her kan en spare mye penger!  

Her i huset blir det full innstramming  på matbudsjett fremover, oppdaget til min store forskrekkelse at vi har sprengt matbudsjettet vårt altfor mange ganger siste tiden.... Det har nok mye med den nye familie situasjonen og at vi må handle inn nye matvarer enn det vi har pleid å kjøpe nå som et  Vesla har fått diabetets type1...... 

Håper dere finner noe her som frister.

Ha en fin uke ♥

 

🌺      Ukemeny 10/ 2017      🌺

 

Mandag

Gresskarsuppe


Tirsdag
Tortellini fylt med spinat i skinke og ostesaus



Onsdag

Kremet fiskesuppe med kokosmelk

Torsdag

Rødbetburger



Fredag

Kylling med kikert-risotto og salat



Lørdag 

(dette blir en liten pizza, doble gjerne oppskriften )

Pizza med chorizo og crispy grønnkål



Søndag

Makaroni grateng med brokkoli og skinke


 

Kose-mat tips:

Lavkarbo rødbetmuffins



Sukkerfri gele



 

Håper det smaker!

 

 

 

 

#ukemeny #spisogspar #spare #mat #lavbudsjett #søndag #helg #uke #matblogg #matglede #mamma #helse #sunt #mattilsmåogstore  #blogglisten #side2 #matglede #helse #tips #mandag #middag #vinterferie #oppskrifter

12 kommentarer

Victoria Larsen

05.03.2017 kl.14:41

Så mye godt! :D

spisogspar

05.03.2017 kl.16:04

Tusen takk ?

frodith

05.03.2017 kl.16:50

Det tar vel litt tid før dere finner ut av mat og hva som er lurt, så går vel budsjettet seg til etterhvert :-)

spisogspar

05.03.2017 kl.20:09

frodith: Ja det går seg nok til :))

Henriette Thorkildsen

05.03.2017 kl.23:46

Så flott innlegg med mange fristende retter :-)

spisogspar

06.03.2017 kl.13:54

Henriette Thorkildsen: Tusen takk <3

maiken

06.03.2017 kl.04:46

Jeg prøver gjerne kremet fiskesuppe....

Har ellers blitt svært så glad i grønnkål, og ved anledning kan du gjerne repetere noen oppskrifter som inneholder det...

spisogspar

06.03.2017 kl.13:54

maiken: Ja grønnkål er så godt! Hadde det på pizza i helgen <3 Ja jeg kan gjerne repetere noen oppskrifter som inneholder grønnkål:)

Iselin Renée

06.03.2017 kl.10:43

Så masse godt :)

spisogspar

06.03.2017 kl.13:52

Iselin Renée: Tusen takk :)

tepausen.blogg.no

06.03.2017 kl.11:01

Flotte forslag. Håper at jeg snart kommer inn i bakemodus

spisogspar

06.03.2017 kl.13:52

tepausen.blogg.no: Tusen takk <3

Skriv en ny kommentar

spisogspar

spisogspar

38, Bergen

Velkommen til spis og spar! Dette er først og fremst en matblogg med fokus på hvordan lage god og billig mat fra bunnen av , men med et familiemedlem med diabetes type 1 blir det også mye fokus på sunn mat, og gjerne da lav-karbo. Det er stort sett jeg som skriver på denne bloggen, men min mann kommer også med innspill, og hans spesialitet er italienske retter. Min mann heter Sandro og har jobbet på restauranter i Italia og i Norge. Han er opprinnelig fra Sicilia, men har også bodd mange år i Brasil og har de siste 10 årene bodd i Norge. Jeg heter Katrine og er utdannet vernepleier, har tatt et ernæringskurs for noen år siden og er spesielt opptatt av at maten skal være smakfull, sunn og billig. Maten vi lager er inspirert av Norge, Sicilia og Sør-Amerika. Sammen har vi to barn på 6 år og 10 år. i 2016 fikk 10 åringen diabetes 1 så bloggen vil også handle en del om dette. SPONSORER: HONNING CENTRALEN, FJORDLAND

myTaste.no

Kategorier

Arkiv

hits