God mandag!
For en natt det har vært her. Våknet om mulig enda mer sliten enn da jeg la meg. Vel, igrunnen la jeg meg egentlig aldri….. Hadde vekkerklokken på ca annenhver time da blodsukkeret til min datter begynte å stige veldig i tolv tiden, det er så typisk…! Måtte sette flere ganger insulin, men blodsukkeret gikk bare høyere, men tilslutt på morgenen gikk det ned til normale verdier, og oppi det hele våknet sønnen min på 5 år som ikke fikk sove….. Jeg er helt Zombie idag, kroppen skriker etter søvn!
Men over til overskriften: her kommer en oppskrift på en skikkelig powersalat med kikerter og tunfisk. Dette er en proteinrik salat som smaker kjempegodt og passer like godt til både lunsj, etter trening, middag og kveldsmat.
Håper du har en fin dag 💗
Powersalat
(1 stor porsjon eller 2 mindre porsjoner)
♥380 gram kikerter på boks
♥1 boks tunfisk (85 gram) med sitron og pepper
♥1 pose vasket og klar Felt salat
♥olivenolje
♥salt
Skyll kikertene og tørk de litt med et kjøkkenhåndkle/papir. Bland alt sammen i en skål og smak til med salt og olivenolje. Da er det klart for å nytes:)
Håper det smaker!
💗
#salat #kikerter #mat #blogg #hverdag #spis #spar #spisogspar #helse #livsstil #muskelmat #mamma #mammablogg #Norge #protein #matglede #helse #barn #diabetes #power #vår #mars #tips #oppskrift #foto #bilde #uke #hverdag #helg #mandag
Ikke greit med den sukkersyken høres det ut til..håper dere finner en måte å holde det stabilt på snart…
Salaten så god ut da, mannen her spiser mye tunfisk så han vill nok like den :)))
Ser veldig godt ut! 😀
Hei!
Huff ………….det er skummelt når blodsukkeret bare stiger…………..men heldigvis fikk dere det ned………. håper det stabiliseres snart så dere alle får en god natts søvn.
Det er ikke noe særlig å gå rundt som en zoombi. Ønsker deg en god dag videre.
Salat er kjempegodt men jeg kan ikke klare å like tunfisk jeg da……………kylling kan jeg erstatte det med 😀
Jeg er egentlig ikke gald i salat, men denne så så god ut at den må prøves ut! 🙂 Takk for tips!
FysioIsa: Takk :)) Jeg synes denne var god 🙂
Etdiktomdagen: Ja vi har netter innimellom som vi kan sove også, men stort sett er vi oppe en gang om natten, bare for å sjekke… Jeg også tenkte at det ville stabiliseres etterhvert, men har forstått det slik på de som har levd med sykdommen en stund at det aldri vil stabiliseres, det går i gode perioder eller dårlige. Det er så mye som spiller inn som stress, lite søvn, hormoner osv. Ja salaten var kjempegod,kylling passer sikkert godt til 🙂 <3
Victoria Larsen: Tusen takk <3
annebe: Ja blodsukker vil nok svinge slik hele livet, det må vi bare bli vant til. Det finnes flere forskjellige diabetes typer, men den typen man får som barn er vanskelig å kontrollere…. Det er så mye som spiller inn som hormoner, humør, stress, sykdom osv osv. Ja tunfisk salaten ble kjempegod :)) Håper det faller i smak <3
Mmm ser riktig god ut den salaten <3
Uff..høres slitsomt ut ja..lykke til..og håper det har stabilisert deg… ha en god kveld! flott tips!
Da vokser hun seg inn i rutinene etter hvert….og dere også……..tøffe tak i dårlige perioder. Mye å ta inn over seg og godta for den det gjelder og de rundt. Ønsker dere gode dager og en god periode nå fremover 🙂
Etdiktomdagen: Tusen takk <3 Klem :))
dvergpinschere i mitt hjerte: Tusen takk <3
tepausen.blogg.no: Tusen takk <3
Salat er godt 🙂
frodith: Ja det er supergodt 😀
Huff… <3 Jeg håper dere alle får en roligere natt i natt, med søvn! <3
Takk for tips til en salat som ser veldig god ut. 😉
EtVennligPuff: Tusen takk, ja håper det blir en rolig natt <3 Så kjekt at du likte oppskriften 😀 God natt til deg <3
Ikke lett med sukkersyke….
Iselin Renée: Nei det er ikke lett….
Tunfisk liker jeg ikke , men er helt sikert nok power i den salaten…
Håper det kan roe seg litt hos dere snart…Ikke mange hadde greid det du/dere gjør nå, for det er veldig stressfullt…
maiken: Takk… Ja det går i perioder, dårlige og gode, nå har vi hatt ca 2 uker dårlige perioder og det er veldig slitsomt, får aldri slappet ordentlig av, må jo fortsatt opp på skolen å sette insulin osv så det blir lange dager…. og netter… Men heldigvis kommer det gode perioder også som vi bare nyter 🙂