Deilig supersunn hjemmelaget frukt-is

Hei!

Vi går inn i helgen med nydelig vær i store deler av landet- til og med i Bergen!  

Igår laget jeg is, dette er is proppfull av vitaminer og mineraler - som  kan med andre ord nytes med god samvittighet i sommer-varmen!



Hjemmelaget is er superenkelt å lage. Disse isene laget jeg med 3 forskjellige smoothie pose-blandinger, en rød, en gul og en grønn. 

Jeg laget 3 forskjellige litt tykke  smoothies som jeg søtet med litt gun-light saft,  så la jeg de lagvis i forskjellige farger  i is- former og satte ispinnen i og rett i frysen ca 2-3 timer. 







God helg!

 

#spisogspar #blogg #matglede #helse #is #smoothie #hjemmelaget #tips #oppskrift #bilde #sol #bergen #varme #mamma #foto #hverdag #helg #fredag #uke 

8 kommentarer

annebe

05.05.2017 kl.15:34

Ja det hadde smakt nå altså <3<3

spisogspar

05.05.2017 kl.15:41

annebe: Veldig godt ja:))

Evelin

05.05.2017 kl.19:11

nam :D

spisogspar

05.05.2017 kl.22:35

Evelin: Tusen takk <3

maiken

05.05.2017 kl.19:25

Var lurt. Skal videreformidle til min datter. Tror ikke jeg lager selv. Ja nyte været. Hver dag vi får føles som en bonus....

spisogspar

05.05.2017 kl.22:35

maiken: Ja de ble kjempegode, og trenger ikke fryse så lenge før de er ferdige når en bruker frosne bær og frukt :D ja det er så nydelig ute nå <3

Mia - Alt annet enn A4

05.05.2017 kl.19:32

De så gode ut! Tror jeg må sende denne også til mamma :P haha, gjorde det med det forrige is-innlegget. Tro om hun tar hintet? ;)

spisogspar

05.05.2017 kl.22:32

Mia: Tusen takk,så kjekt å høre :D hehe, ja is er godt <3<3<3

Skriv en ny kommentar

spisogspar

spisogspar

38, Bergen

Velkommen til spis og spar! Dette er først og fremst en matblogg med fokus på hvordan lage god og billig mat fra bunnen av , men med et familiemedlem med diabetes type 1 blir det også mye fokus på sunn mat, og gjerne da lav-karbo. Det er stort sett jeg som skriver på denne bloggen, men min mann kommer også med innspill, og hans spesialitet er italienske retter. Min mann heter Sandro og har jobbet på restauranter i Italia og i Norge. Han er opprinnelig fra Sicilia, men har også bodd mange år i Brasil og har de siste 10 årene bodd i Norge. Jeg heter Katrine og er utdannet vernepleier, har tatt et ernæringskurs for noen år siden og er spesielt opptatt av at maten skal være smakfull, sunn og billig. Maten vi lager er inspirert av Norge, Sicilia og Sør-Amerika. Sammen har vi to barn på 5 år og 9 år. Nylig fikk 9- åringen diabetes 1 så bloggen vil også handle en del om dette. SPONSORER: HONNING CENTRALEN, FJORDLAND

myTaste.no

Kategorier

Arkiv

hits