Hvordan få barna til å spise mer frukt?

Hei!

Skal si frukten fikk ben å gå på da jeg gjorde dette enkle frukt trikset (se bildet)! Har gjort lignende før, men da blandet litt usunt  som marshmallows sammen med frukten, men kun frukt funker det også! 



Her er det forresten skikkelig øs-pøs- vær i dag. Så det blir nok en inne dag på meg og minsten idag. Selv har jeg klart å bli skikkelig forkjølet også, så like greit å holde seg innendørs. Det har vært annenhver dag med sol og regn siste tiden, og så GRØNT det har blitt ute nå, em herlig vårgrønn farge! 

Men tilbake til overskriften; når jeg trådte frukt på grillpinner forsvant frukten på et blunk, så det skal absolutt gjentas, haha! 

Jeg har på pinnene her:💗 jordbær 💗mango 💗druer og 💗banan. Enkelt og kjempegodt!


 

 

Ha en kjempefin dag!

 

 

 

#spisogspar #blogg #frukt #matglede #helse #fitness #mat #hverdag #fri #mai #torsdag #helg #langhelg  

18 kommentarer

Hei!

Ja det øsepøser her også i dag :-)

Det der var jammen lurt! Mmmmmmmmmmmmmm hvem vil vel ikke ha et fristende fargerikt fruktspyd???!!!

Ha en flott dag!

spisogspar

25.05.2017 kl.19:20

Etdiktomdagen: Tusen takk <3 ha en flott dag du også <3<3<3

Victoria Larsen

25.05.2017 kl.14:52

Kjempe flott innlegg! :)

spisogspar

25.05.2017 kl.19:21

Victoria Larsen: Tusen takk <3

ladyaugust

25.05.2017 kl.15:50

Så pen du er :) Takk for supert tips :D Det kommer et fra meg også etter helga en gang, et sunt tips :D Ha en nydelig dag og god klæm <3

spisogspar

25.05.2017 kl.19:22

ladyaugust: Takk takk, snille deg <3 :D Kjekt du likte tipset :)) Gleder meg til ditt sunne tips :D Og håper det går bra med deg, god klem <3

annebe

25.05.2017 kl.17:10

Blir mer fristende når en gjør litt ut av det ja... delikat så det ut ! Selv om du har regn var det et vakkert sommerlig bilde av deg <3

spisogspar

25.05.2017 kl.19:23

annebe: Tusen takk <3<3<3 Ja den rhododendroen (eller hva det heter, hehe) var så flott farge på, så måtte ta en selfie på veien :D Ja frukten fikk ben å gå på den, ja :))

frodith

25.05.2017 kl.19:28

Herlige fruktspyd. Jeg tror triskset er å skjære opp ting, uansett :-) Dette ble ekstra lekkert <3

spisogspar

25.05.2017 kl.19:29

frodith: Ja ikke sant, det skal ikke så mye til alltid ;D Tuuusen takk <3

denutroligereisen89

25.05.2017 kl.21:22

Tror man kommer langt med å skjære opp frukt og grønt, da blir det lettere/mer praktisk å spise. Funker på voksne også. ;) Tenkte å prøve meg på slike grillspyd en dag, mine små spiser så og si alt men kjenner noen som er kresne på farger. Men verdt et forsøk hvis de kanskje smaker :)

spisogspar

25.05.2017 kl.22:39

denutroligereisen89: Ja det er jo verdt å prøve ;D

fjellgeitbundingen

26.05.2017 kl.22:17

Herlige fruktspyd. Kanskje teste det til barnebursdag :)

spisogspar

28.05.2017 kl.12:36

fjellgeitbundingen: Tusen takk <3 Ja det kan være godt med litt sunn mat også i en barnebursdag :D

RebeccaHasselgard

27.05.2017 kl.18:23

kjempelur ide! blir definitivt mye mer fristet av spyd :)

spisogspar

28.05.2017 kl.12:37

RebeccaHasselgard: Tusen takk <3 Ja det anbefales :))

Marius treningsfreak

30.05.2017 kl.10:37

Kult triks! :)

Jeg pleier alltid å skjære opp all frukt for barna mine. Vet at hvis man skjærer opp frukt, legger det på en tallerken og setter det foran TV-en, så forsvinner alt på et par minutter. Meget effektivt.

Men kult å se at pinnene funker! Creds for god kreativitet

spisogspar

30.05.2017 kl.21:48

Marius treningsfreak: Tusen takk :D Ja oppskjært frukt fungerer bra det også :))

Skriv en ny kommentar

spisogspar

spisogspar

38, Bergen

Velkommen til spis og spar! Dette er først og fremst en matblogg med fokus på hvordan lage god og billig mat fra bunnen av , men med et familiemedlem med diabetes type 1 blir det også mye fokus på sunn mat, og gjerne da lav-karbo. Det er stort sett jeg som skriver på denne bloggen, men min mann kommer også med innspill, og hans spesialitet er italienske retter. Min mann heter Sandro og har jobbet på restauranter i Italia og i Norge. Han er opprinnelig fra Sicilia, men har også bodd mange år i Brasil og har de siste 10 årene bodd i Norge. Jeg heter Katrine og er utdannet vernepleier, har tatt et ernæringskurs for noen år siden og er spesielt opptatt av at maten skal være smakfull, sunn og billig. Maten vi lager er inspirert av Norge, Sicilia og Sør-Amerika. Sammen har vi to barn på 5 år og 9 år. Nylig fikk 9- åringen diabetes 1 så bloggen vil også handle en del om dette. SPONSORER: HONNING CENTRALEN, FJORDLAND

myTaste.no

Kategorier

Arkiv

hits