Dagens mat-tips: supert til frokost eller lunsj

Hei!

Nå er vi tilbake i byen som vi stortrives i :)) Så utrolig herlig å sitte på verandaen og se utover by og fjell og drikke morgenkaffen! Dagens mat-tips er byggryn med kesam lime sammen med bringebær og blåbær, jeg hadde også litt flytende akasie honning over  for at det ikke skulle bli for syrlig. Dette smakte friskt og godt og var veldig mettende! Supert til frokost eller lunsj.

Ønsker dere en strålende dag og ny uke! <3

Byggryn med kesam  lime, bringebær og blåbær

(nok til ca 2 glass)

 

1 dl byggryn

2 dl vann

litt flytende akasie honning etter smak

kesam lime

brinebær

blåbær

 

Byggryn bør bløtlegges over natten.

Kok opp byggryn og vann etter anvisning på pakken.

Når byggrynene er avkjølte kan du legge de i et glass eller skål og ha litt akasie honning over, noen spiseskjeer med kesam lime og topp det hele med bringebær og blåbær.

Da er det bare å spise og nyyyyte!


 

#blogg #lunsj #frokost #byggryn #mat #foto #hverdag #sommer #sol #helg #mandag #søndag #oppskrift #matglede #helse #tips 

12 kommentarer

Hverdagslykker

30.07.2017 kl.22:14

Dette så fantastisk ut! Ha en fin kveld :)

spisogspar

30.07.2017 kl.22:17

Hverdagslykker: Tuuusen takk <3 Ha en flott kveld :)

frodith

30.07.2017 kl.22:19

Sikkert godt :-)

spisogspar

30.07.2017 kl.22:21

frodith: Takk :)) Ja det er veldig godt :D

annebe

30.07.2017 kl.22:30

Bra dere koser dere :)) Dette så veldig fristende ut... lekkert <3

spisogspar

30.07.2017 kl.22:31

annebe: Ja vi koser oss her :D Tusen takk, det smakte godt <3

Marte Johannessen

30.07.2017 kl.23:18

så veldig godt ut :)

spisogspar

31.07.2017 kl.10:26

Marte Johannessen: Tusen takk <3

Victoria Larsen

30.07.2017 kl.23:36

Ser nydelig ut! Takk for tipset :-D

spisogspar

31.07.2017 kl.10:26

Victoria Larsen: Tusen takk <3

elisebr

03.08.2017 kl.11:06

Så nydelig og godt det så ut! :)

spisogspar

03.08.2017 kl.12:20

elisebr: Tusen takk <3

Skriv en ny kommentar

spisogspar

spisogspar

38, Bergen

Velkommen til spis og spar! Dette er først og fremst en matblogg med fokus på hvordan lage god og billig mat fra bunnen av , men med et familiemedlem med diabetes type 1 blir det også mye fokus på sunn mat, og gjerne da lav-karbo. Det er stort sett jeg som skriver på denne bloggen, men min mann kommer også med innspill, og hans spesialitet er italienske retter. Min mann heter Sandro og har jobbet på restauranter i Italia og i Norge. Han er opprinnelig fra Sicilia, men har også bodd mange år i Brasil og har de siste 10 årene bodd i Norge. Jeg heter Katrine og er utdannet vernepleier, har tatt et ernæringskurs for noen år siden og er spesielt opptatt av at maten skal være smakfull, sunn og billig. Maten vi lager er inspirert av Norge, Sicilia og Sør-Amerika. Sammen har vi to barn på 5 år og 9 år. Nylig fikk 9- åringen diabetes 1 så bloggen vil også handle en del om dette. SPONSORER: HONNING CENTRALEN, FJORDLAND

myTaste.no

Kategorier

Arkiv

hits