Hei og god mandag!
Dette var frokosten sin det! Disse peanøtt- lappene smakte fantastisk godt, og supre å starte dagen med! De er både sukkerfri og glutenfri og inneholder lite karbohydrater.
Peanøtt-lapper
(ca 9 lapper: ca 1,3 karbohydrater per lapp)
Ca 50 gram peanøttmel
1 ts fiberhusk
1 egg
4 ss rømme
1 ts vaniljepulver
2 ss sukrin:1
1/2 ts bakepulver
ca 1 1/2 -2 dl fløte
Visp ingrediensene sammen til en litt tykk røre. Stek små lapper på en takke eller teflon belagt stekepanne.
Håper det smaker!
#spisogspar #blogg #matglede #tips #helse #lavkarbo #peanøttmel #funksjonellmat #dessert #lunsj #sukkerfri #glutenfri #hverdag #helg #uke #mandag #februar #foto #mat #frokost
20 kommentarer
Wow..den varianten har jeg ikke prøvd..så veldig gode ut, og så genialt med alt det proteinet, da =D
Kan tenke meg det smakte bra ja.. peanøtter kan jo jeg spise også.. :)) Klem og fin ny uke til deg <3
Ser nydelige ut!! 🙂
Hørtes spennende ut :))
Nam! Hvor finner du inspirasjon til alle disse matrettene?
Det hørtes spesielt og deilig ut 🙂 Med peanøtter i. Det er jo godt også, med den smaken 🙂
Hørtes så godt ut..og så godt ut…flott tips! ha en god kveld!
Toini: Tusen takk :)) Ha en flott kveld 🙂
frodith: Smakte godt :))
SIRI ALVÆR: Finner inspirasjon overalt ;D
Søtmonsen ): Tusen takk :))
Victoria Larsen: Tusen takk 🙂
annebe: Tusen takk <3 Så bra at du tåler dette 😀 God klem til deg og ønsker deg en god uke <3
Helene: Ble veldig gode og luftige – skal så absolutt lages igjen :))
oi det hørtes kjempegodt ut 🙂
Har ikke prøvd å lage sånne med peanøttmel før, det hørtes spennende ut 🙂
Nam nam! 🙂
KostholdsBloggeren: Veldig gode :))
Iselin Renée: Tusen takk <3 Ble kjempegode :))
Helena Westergren: Ja, de ble virkelig gode :))