hits

Proteinrike vafler (lavkarbo)

Hei!

YUM! Dette ble  utrolig godt!!!

Dagens mat-tips er omelett-vafler som er  gode og mettende og utrolig enkelt å lage!  Fyll de med salat og ditt favorittpålegg og nyt - de passer like godt til frokost som til lunsj eller kveldsmat :)

Omelett-vafler

(4 plater)

4 egg

4 ss fløte

4 ss strimlet skinke eller stekt bacon i terninger

25 gram revet hvitost

salt og pepper

litt finhakket persille

finhakket vårløk er også veldig godt 

 

Visp sammen ingrediensene og stek omelett- vaflene i et  smurt  vaffeljern. 

Server og nyt!

 

Håper det smaker!

 

 

 

 

#spisogspar #blogg #matglede #lavkarbo #lavkarbovafler #ometettvafler #lavkarbofrokost #lavkarbolunsj #hverdag #helg #sunt #godt #tips #oppskrift

10 kommentarer

Flott tips! og ser helt herlige ut...prøvde sånne havregrøt vafler og det var også kjempe godt...

Toini: Tusen takk <3 Havregrøt vafler høres godt ut :D

Siri Alvær: Tusen takk <3

Ja det var akkurat det jeg lurte på mens jeg las; bruker hun vaffeljern altså?? Til omelett-vafler ? Og det gjorde du :-D

Artig - og tenk alle muligheter med mat!!

Fint bilde av deg - du og rosene - :-)

Etdiktomdagen: Ja dette er enkelt og godt å lage :D tusen takk <3 :))

Noe slik må jeg lage en dag..godt med litt forandring på lunsjen ! Vakkert bilde av fine deg <3

annebe: Ja de er enkle å lage og smaker godt så det anbefales :D Tusen takk <3 Klem :))

Vafler kan være veldig godt, og veldig sunt alt etter hva man putter i dem :-)

frodith: Ja det er helt sant :))

Skriv en ny kommentar

myTaste.no