hits

Frisk bringebær sorbet (lavkarbo) i varmen!

Hei!

Idag startet dagen med hele 22 varmegrader her i Bergen! Og hva er vel ikke bedre enn en frisk og kjølende bringebær sorbet til frokost? Sorbet er det eneste som frister akkurat nå i varmen! 

Og sjekk den NYDELIGE FARGEN på sorbeten💕!

Denne sorbeten er sukkerfri, og kan også lett gjøres laktosefri  ved å bruke feks kokosmelk. 

Kanskje bikker gradstokken over 30 grader i dag også? 

Bringebær sorbet

(1 stor porsjon)

 

ca 150 gram Gresk/ Tyrkisk Yoghurt ( fra Lindahl ) (ca 5 KH pr 100 gram) eller creme fraishe (2,9 KH pr 100 gram) / kokosmelk ( 6 KH pr 100 gram) / kremfløte (2,9 KH pr 100 gram)

200 gram frosne bringebær

ca 2-3 ss sukrinmelis eller annen søtning etter smak

ca 1 ss fibersirup clear (kan sløyfes)

Du trenger også en stavmikser

 

Bruker du kokosmelk eller kremfløte så tilsett litt og litt væske til ønsket konsistens.

Kjør med en stavmikser de frosne bringebærene sammen med feks yogurt til en klumpfri sorbet.

Smak til med søtning.

Server straks!

 

Håper det smaker!

 

NYT DAGEN!

💕

 

#spisogspar #blogg #matglede #lavkarbo #sorbet #bringebær #bringebærsorbet #hverdag #torsdag #tips #oppskrift #sunt #godt #sukkerfri #Norge #Bergen #Norway #lavkarbooppskrift #lavkarbotips 

8 kommentarer

Toini

31.05.2018 kl.17:03

Ser så godt ut..men liker ikke de frøene det blir med bringbær...lager meg smoothie her dag etter tur nå om dagen...deilig det! Flott tips!

spisogspar

31.05.2018 kl.23:17

Toini: Ja da kan du sile bort frøene :)) Ja smoothie er kjempegodt :D

annebe

31.05.2018 kl.17:26

Ser godt og innbydende ut :)) Ha en fin kveld <3

spisogspar

31.05.2018 kl.23:16

annebe: Tusen takk <3 Ja dette er kjempegodt :)) Ha en fin kveld <3

frodith

31.05.2018 kl.18:17

Det så ut som deilig varme-mat :-)

spisogspar

31.05.2018 kl.23:15

frodith: Ja dette er kjempegodt <3 :D

Marianne

01.06.2018 kl.09:50

Det så godt ut nå i varmen:-)

spisogspar

01.06.2018 kl.11:11

Marianne: Tusen takk <3 Ja dette er perfekt i denne varmen :))

Skriv en ny kommentar

spisogspar

spisogspar

39, Bergen

Velkommen til spis og spar! Dette startet som en matblogg med fokus på hvordan lage god og billig mat fra bunnen av , men med et barn som fikk diabetes type 1 i 2016 har det også blitt mer fokus på karbohydrater og jeg spiser mye lav-karbo mat. Det er stort sett jeg ( Katrine) som skriver på denne bloggen, men min mann kommer også med innspill, og hans spesialitet er italienske retter. Min mann har jobbet på restauranter i Italia og i Norge. Han er opprinnelig fra Sicilia, men har også bodd mange år i Brasil. Jeg er utdannet vernepleier, har tatt et ernæringskurs for noen år siden og er spesielt opptatt av at maten skal være smakfull, sunn og billig. Sammen har vi to barn på 6 år og 10 år. SPONSORER: FUNKSJONELL MAT, HONNING CENTRALEN, FJORDLAND, DET NYE Instagram: @katrinestenhjem

myTaste.no

Kategorier

Arkiv