Hei!

Det er mandag og tid for å dele ny ukemeny med tips til middager, et lunsj/frokost tips og et dessert tips!

Denne menyen preges av årstiden vi er inne i  nå med varmende gryter og supper. Kanskje du finner noe som frister?

Mandag

Fransk løksuppe, oppskrift finner du HER

Tirsdag

Fylte auberginer, oppskrift HER

Onsdag

Fiskepinner, oppskrift HER

Torsdag

Fårikål-dagen! Oppskrift og tips til lavkarbo alternativ til poteter finner du HER

Fredag

Spinatpasta, oppskrift HER

Lørdag

Mini pizza/ porsjonpizza (kan også lages som 1 stor) oppskrift HER

Søndag

Høstgryte, oppskrift finner du HER

Frokost/lunsj tips

Oppskrift på brytebrød finner du HER

Dessert-tips

Bringebær mousse, oppskrift HER

Håper det smaker!

Ønsker deg en flott uke!

#spisogspar #blogg #matglede #helse #tips #middag #helse #kosthold #ukemeny #lavkarbo #ketose #ketolife #LCHF #godogmett #hverdag #uke #høst #høstmeny #helg