Helse

Frodiths kles utfordring dag 1

Hei! Frodith har satt igang en ny utfordring - en kles utfordring med forskjellige farger for hver dag.  Les mer om dette HER. Idag er fargen blått!  Dag 1: BLÅTT er flott! Her ko...

Slik trente kvinner på 1940- tallet!

Hei! Denne videoen fra Fitness Famous House var så artig at jeg bare må dele den :D  Ha en fin kveld videre!         #spisogspar #blogg #hverdag #t...

Namaste!

Hei! Yoga er en myk og skånsom måte å trene kroppen på, og som også virker beroligende. Jeg er blitt mer og mer glad i yoga  siste tiden og idag viser jeg stillingen Treet. Yoga st...

Litt om det å være diabetesmamma

Hei! Nå er det gått nesten to uker siden vi fikk beskjed om at Lille gull har fått diabetes type1. Livet dreier seg plutselig om karbohydrater, blodsukker og insulin. Så mye heller jeg ønsker at d...

Oppussing-prosjekt: Nytt liv til gammelt møbel

Hei! Igår satte jeg igang med å pusse op et gammelt bok-skap som jeg kjøpte for over 20 år siden. Det har stått lenge nå i en bod bortgjemt og med masse ting og skrot som bare har fylt seg op...

Flått alarm!

Hei! På mandag så jeg at minsten hadde fått et rødt stikk på låret sitt, jeg tenkte ikke så mye over det da vi alle var fortsatt fulle av myggstikk fra Hellas turen, myggene elsker spesielt meg, h...
spisogspar

spisogspar

38, Bergen

Velkommen til spis og spar! Dette er først og fremst en matblogg med fokus på hvordan lage god og billig mat fra bunnen av , men med et familiemedlem med diabetes type 1 blir det også mye fokus på sunn mat, og gjerne da lav-karbo. Det er stort sett jeg som skriver på denne bloggen, men min mann kommer også med innspill, og hans spesialitet er italienske retter. Min mann heter Sandro og har jobbet på restauranter i Italia og i Norge. Han er opprinnelig fra Sicilia, men har også bodd mange år i Brasil og har de siste 10 årene bodd i Norge. Jeg heter Katrine og er utdannet vernepleier, har tatt et ernæringskurs for noen år siden og er spesielt opptatt av at maten skal være smakfull, sunn og billig. Maten vi lager er inspirert av Norge, Sicilia og Sør-Amerika. Sammen har vi to barn på 5 år og 9 år. Nylig fikk 9- åringen diabetes 1 så bloggen vil også handle en del om dette.

myTaste.no

Kategorier

Arkiv

hits