hits

Min favoritt proteinbar- oppskrift (lavkarbo)!

Reklame

Hei! Idag vil jeg dele oppskrift på min favoritt  proteinbar. Proteinbarer er veldig enkelt å lage og smaker kjempegodt!  Disse barene smaker kjempegodt av vanilje, men sjokoladesmak  passer også godt til viss du heller  foretrekker det.  Proteinpulv...

Fløte-karameller (lavkarbo)

Reklame

Hei! Disse fløte-karamellene er helt himmelsk gode, når en først begynner å spise er det virkelig vanskelig å slutte!  Fløte-karameller (ca 20 stk)   45 gram smør 2 dl fløte 35 gram sukrin gold 2 ss fibersirup gold    Smelt  smør i en tykkbunnet kjele...

4 lavkarbo tips til lørdags kosen

Hei! Det er lørdag og her kommer noen tips til lørdags kosen :)  Lavkarbo sjokolade med karamell - SMIL sjokolade   Sjokoladetrøfler   Marshmallows   Hvit fudge med mandler   Fant du noe som fristet? - Her snør det masse i dag, og gradstokken har ...

Lavkarbo kos: sukkerfri sjokolade med karamell

Hei! Det er helg og her kommer et sukkerfri alternativ til lørdags kosen. Disse sjokoladene minner mye om smil sjokolade, men karamellen ble mer fast i denne varianten, det kommer nok ann på hvor lenge en varmer  karamellen.  Sjokoladen ble godkjent av min datter - og hun er veldi...

Sunn og god snacks til helgen!

God fredag! Så var det helg igjen, som dagene flyr! Og når det er helg er det jo kos å ha noe godt å tygge på, noe som er enkelt godt og ikke minst SUNT: ristede mandler er kjempegod snacks.  Viss du har lyst på noe salt å spise så er dette å anbefale! Raskt og lett  å lage o...

Sjokoladetrøfler (lavkarbo)

God tirsdag! Sjokoladetrøfler er superenkelt å lage, men en må ha en liten porsjon tålmodighet da det blir noe venting før de er klare. Dagens sjokoladetrøfler er med sukkerfri sjokolade, sukrin melis og pistasjnøtter - dette smakte helt utrolig godt. Sjokoladetrøfler (ca 14 stk) 1,...

Marshmallows (lavkarbo)

Hei! Idag har jeg laget deilige marshmallows med smak av bringebær, som ble kjempegode!  Både konsistens og smak er som vanlige marshmallows og når til og med ungene vil ha mer, så jeg er veldig fornøyd! :)  Marshmallows med smak av bringebær ( 2 former ca 30 x 20 cm)   120 ...

Sukkerfri hvit fudge

Hei!  Jeg hadde så lyst på fløtekarameller og  etter å ha snoket litt rundt på nette fant jeg noen oppskrifter på nettopp dette. I fjor laget jeg fudge med peanutter og bringebær på toppen- det ble veldig godt, men jeg noterte ikke ned oppskriften, så nå fant en oppskrift hos Caro...

Hjemmelaget sukkerfri sjokolade med fyll.

Hei! Så var det helg igjen og når det er helg er det kjekt å kose seg litt ekstra, og hva er vel bedre enn å kose seg med sjokolade? Jeg  bare ELSKER sjokolade og denne hjemmelagete sukkerfrie sjokoladen fylt med gele med bringebærsmak med virkelig i smak her i huset, de forsvant ...
spisogspar

spisogspar

39, Bergen

Velkommen til spis og spar! Dette startet som en matblogg med fokus på hvordan lage god og billig mat fra bunnen av , men med et barn som fikk diabetes type 1 i 2016 har det også blitt mer fokus på karbohydrater og jeg spiser mye lav-karbo mat. Det er stort sett jeg ( Katrine) som skriver på denne bloggen, men min mann kommer også med innspill, og hans spesialitet er italienske retter. Min mann har jobbet på restauranter i Italia og i Norge. Han er opprinnelig fra Sicilia, men har også bodd mange år i Brasil. Jeg er utdannet vernepleier, har tatt et ernæringskurs for noen år siden og er spesielt opptatt av at maten skal være smakfull, sunn og billig. Sammen har vi to barn på 6 år og 10 år. SPONSORER: FUNKSJONELL MAT, HONNING CENTRALEN, FJORDLAND, Instagram: @katrinestenhjem

myTaste.no

Kategorier

Arkiv