hits

Lavkarbo ukemeny 21 /2018

Hei! Håper dere har hatt en fin helg!  Det er mandag og ny uke og her kommer mine lavkarbo tips til middager for uken.    Mandag: Spicy fiskesuppe HER Tirsdag: Gratinerte tomater og squasj (godt sammen med feks stekt kylling)   HER Onsdag: Fylte auberginer HER Tor...

Lavkarbo ukemeny 18/ 2018

Hei og god mandag!   Det er mandag og tid for å dele ny ukemeny med tips til middager til uken vi har startet på.    Klikk på linken under hvert bilde så finner du oppskriften!   Mandag Fransk løksuppe   Tirsdag Stekte karbonader med karamellisert løk  ...

Lavkabo ukemeny /16 -2018

Hei! Så var det mandag igjen! Det har vært en nydelig helg, det merkes virkelig at det er vår nå med hele 19 grader i Bergen!  Her kommer mine tips til middager til denne uken, og jeg legger også ved et baketips og dessert tips som jeg håper faller i smak :D    Mandag...

Lavkarbo ukemeny 11 / 2018

Hei! Det er mandag og ny uke og da passer det bra med noen middags tips til uken vi begynner på idag :) Denne ukemenyen er variert, inneholder lite karbohydrater og er rik på grønnsaker. Jeg legger også ved et frokost tips og  dessert tips. Klikk på linken over hvert bilde så får du op...

Lavkarbo ukemeny 10 / 2018

Hei! Det er mandag og her kommer mine middagstips og i tillegg finner du frokost, dessert og snope-tips her  til uken vi har startet på :)   Mandag Mozzarella, squasj og bacon boller Tirsdag Hjemmelaget lavkarbo pasta Onsdag Spicy fiskegrateng/ fiskeform Torsdag Hje...

Lavkarbo ukemeny 9 /2018

Hei! Her kommer mine tips til middager til den kommende uken.  Ønsker deg en flott uke med mange gode mat-opplevelser!   Mandag Hjemmelagde kyllingnuggets Tirsdag Soppsuppe Onsdag Ørret på en seng av grønnsaker Torsdag Hamburger Fredag Omelett  Lørdag Kålru...

Lavkarbo ukemeny 8 /2018

Hei! Helgen har gått så fort - som alltid  og nå er mandagen her :) Her kommer mine tips til  varierte lavkarbo middager til uken vi  starter på nå.     Mandag Fylte middagspannekaker   Tirsdag Spicy fiskesuppe   Onsdag Baconsurret kylling me...

Lavkarbo ukemeny 7/ 2018

Hei! Da var det ny uke igjen og her kommer 7 tips  til middager til den påbegynte uken :)     Mandag Tomatsuppe med ostechips Tirsdag Omelett med asparges Onsdag Mozzarellaboller med squasj og bacon Torsdag Stekt fisk og grønnsaker Fredag Pølsepanne med blo...

Lavkarbo ukemeny 6 /2018

Hei! Våknet til -6 på gradstokken og skyfri himmel, en slik fin dag bør nytes utendørs! Så idag blir det en tur  ut å gå på skøyter :) Ny uke står for døren og her kommer mine middagstips som jeg har samlet fra arkivet. Kanskje du finner noe som frister?   💕 Mandag...

Lavkarbo ukemeny uke 5/ 2018

Hei! Trenger du inspirasjon og tips til varierte lavkarbo - middager  finner du flere tips her- et tips for hver ukedag :)  Jeg legger også ved et bake-tips, et dessert-tips og et smoothie-tips tilslutt.     Lavkarbo ukemeny 5/ 2018   Mandag Gulrot...

Lavkarbo ukemeny til den kommende uken

Hei! Her kommer noen middagstips til den kommende uken.  Legger også ved et dessert tips, frokost/ lunsj tips og et baketips. Kanskje du finner noe som frister ?  :)   Ukemeny uke 3, 2018   Mandag Hamburger Tirsdag Soppsuppe Onsdag Pølsepanne med blomk...

Lavkarbo ukemeny (tips til middager) uke 2

Hei! Så står ny uke for døren, den andre uken i det nye året!  Lurer du på hva du skal ha til middag i den kommende uken så har jeg noen tips her, kanskje du finner noe du liker? Lavkarbo ukemeny Mandag Blomkålsuppe med bacon og ostechips Tirsdag Spinatpasta med  ostesaus, stekt...

Lavkarbo ukemeny (tips til middager) uke 47

Hei! Hva skal vi ha til middag er det STORE spørsmålet i hverdagen, og her kommer mine tips til middager for den kommende uken. Finner du noe som frister?   Mandag Kyllingnuggets Tirsdag Taglietelle med kjøttdeig og tomatsaus (pasta bolognese) Onsdag Omelett med asparges Torsd...

Lavkarbo ukemeny (tips til middager) uke 46

Hei! Ny uke og nye muligheter! Jeg har idag satt sammen 7 lavkarbo middagsforslag til den kommende uken og  i tillegg noen dessert  tips også.    Lavkarbo ukemeny   Mandag Blomkålsuppe med baconroser og ostechips Tirsdag Spinatpasta med bacon, sopp og ...

Lavkarbo ukemeny (tips til middager) uke 44

Hei! Ny uke står for døren,  og det store hverdags-spørsmålet melder seg: "hva skal vi ha til middag?" Her kommer mine middags forslag til den kommende uken, håper du finner noe du liker :)   Mandag Spicy tomatsuppe Tirsdag Pølsepanne med blomkålris Onsdag Fylte middagspanne...

Lavkarbo ukemeny (tips til middager) uke 39.

Hei! Så var det ny uke og nye muligheter! Hva skal vi ha til middag er et ofte stilt spørsmål - inkludert meg selv, og derfor har jeg laget her  noen tips til lavkarbo middager  for denne uken. Du finner også to dessert tips nederst.  Kanskje du fant noe som fristet?   Mand...
spisogspar

spisogspar

39, Bergen

Velkommen til spis og spar! Dette startet som en matblogg med fokus på hvordan lage god og billig mat fra bunnen av , men med et barn som fikk diabetes type 1 i 2016 har det også blitt mer fokus på karbohydrater og jeg spiser mye lav-karbo mat. Det er stort sett jeg ( Katrine) som skriver på denne bloggen, men min mann kommer også med innspill, og hans spesialitet er italienske retter. Min mann har jobbet på restauranter i Italia og i Norge. Han er opprinnelig fra Sicilia, men har også bodd mange år i Brasil. Jeg er utdannet vernepleier, har tatt et ernæringskurs for noen år siden og er spesielt opptatt av at maten skal være smakfull, sunn og billig. Sammen har vi to barn på 6 år og 10 år. SPONSORER: FUNKSJONELL MAT, HONNING CENTRALEN, FJORDLAND, Instagram: @katrinestenhjem

myTaste.no

Kategorier

Arkiv