hits

Kremet suppe med rotgrønnsaker

Hei! Igår laget jeg en kjempegod kremet suppe med rotgrønnsaker og grønnsakspølser. Ungene er ikke så glad i grønnsaker i det siste så prøver hele tiden  å lure inn grønnsaker på forskjellige måter, har merket en tendens til at grønnsaker spises så lenge de ikke SER at det er en grønns...

Kremet gresskarsuppe med kokosmelk, chorizo og ristede gresskarkjerner

God kveld! Dagens mat tips er  kremet gresskarsuppe med smak av kokosmelk, toppet med chorizo og ristede gresskarkjerner som ble en kjempegod smaksopplevelse!      Kremet gresskarsuppe med kokosmelk, chorizo og ristede gresskarkjerner  (4 porsjoner) 800 ...

Kremet fiskesuppe med kokosmelk

Hei!  Dagens middagstips er en kremet fiskesuppe med kokosmelk som smaker kjempegodt!  Topp suppen med creme fraishe, reker og dill så har du en deilig suppe! Ha en flott dag <3   Kremet fiskesuppe med kokosmelk (4 porsjoner)   8 dl kokosmelk (2 bokser) 2 dl v...

tortellinisuppe med squash og tofu laget på 1,2 og 3!

Hei! Dette er en super enkel og rask suppe å lage til sultne mager og er i tillegg sunt og godt!  ♥ Tortellinisuppe med squash og tofu (4 porsjoner) 1 pakke med tortellini (250 gram) 1 squash ca 120 gram tofu 1 liter vann 2 grønnsaks buljong terninger   ♥...

Kremet søtpotet suppe

Hei! Denne  søtpotetsuppen  med kokosmelk er helt nydelig, smak gjerne til med litt chilli  eller  litt tabasco saus. Vi toppet suppen med ristede kikerter krydret med havsalt og chili og stekte kongereker.   ♥      ♥ K...

Vegetarsuppe toppet med spinatblader og bokhvete

Hei! Idag er det 3. søndag i advent, og julen nærmer seg med stormskritt! I disse juletider  er det godt med litt lettere mat også som denne suppen  jeg idag vil  dele med dere: vegetarsuppe  toppet med spinatblader og bokhvete. Bokhvete er rikt på mineraler og antioksidanter...

Kjøttfri mandag: vegetar suppe

    Hei! Så var det mandag igjen og ny uke. Idag starter vi uken med en kjøttfri middag nemlig suppe av sellerirot, løk, poteter, kålerabi og toppet med strimlete spinatblader. Dette ble et kjempegodt og vitaminrikt måltid og en super start på uken! Ønsker dere en nydelig mandag <...

Dagens middagtips: gresskarsuppe toppet med vårløk

Hei! Håper dere har hatt en fin helg :) Dagens middagtips er gresskarsuppe toppet med vårløk. Dette er en vegetarsuppe, men du kan selvfølgelig ha kjøtt i visst du ønsker det. Denne suppen er laktosefri og glutenfri, og retten koster (4 porsjoner ) ca 60 kr å lage. Ønsker dere en flott ukestar...

♥Gresskarsuppe♥

God onsdag! Håper dere har hatt en fin dag så langt. Idag vil vi dele med dere en oppskrift på gresskarsuppe. Dette er en vegetarsuppe, men du kan selvfølgelig ha kjøtt i visst du ønsker det. Denne suppen er laktosefri og glutenfri, og retten koster ca 60 kr å lage. Håper dere liker oppskrifte...

Gresskarsuppe

Hei! Håper dere har hatt en fin helg, det har ihvertfall vi. Lørdag var det helt nydelig vær her og vi var masse ute i solen, søndag var det tilbake  til regnværet og  det begynte til og med å snø!  Nå står huset på hode etter helgen og siden jeg har fri idag blir det rydding og v...

Tomatsuppe

Hei kjære lesere:) Så er det mandag og ny uke igjen. Idag har vi tomatsuppe på menyen. Tomatsuppe  er enkelt, raskt og billig  å lage selv, og det er kjempegodt sammen med godt brød som feks Ciambella http://spisogspar.blogg.no/1426415093_ciambella.html .  Vi har som ti...

Kremet suppe med favabønner og grønnkål

Kremet suppe med favabønner og grønnkål.   Hei alle sammen! Håper dere har hatt en fin dag så langt.  Har du prøvd Favabønner før? Favabønner er også kjent som åkerbønne, bondebønne og hestebønne og er rik på proteiner.  Den brukes til mye forskjellig alt fra hurtigmat i midtøst...
spisogspar

spisogspar

39, Bergen

Velkommen til spis og spar! Dette startet som en matblogg med fokus på hvordan lage god og billig mat fra bunnen av , men med et barn som fikk diabetes type 1 i 2016 har det også blitt mer fokus på karbohydrater og jeg spiser mye lav-karbo mat. Det er stort sett jeg ( Katrine) som skriver på denne bloggen, men min mann kommer også med innspill, og hans spesialitet er italienske retter. Min mann har jobbet på restauranter i Italia og i Norge. Han er opprinnelig fra Sicilia, men har også bodd mange år i Brasil. Jeg er utdannet vernepleier, har tatt et ernæringskurs for noen år siden og er spesielt opptatt av at maten skal være smakfull, sunn og billig. Sammen har vi to barn på 6 år og 10 år. SPONSORER: FUNKSJONELL MAT, HONNING CENTRALEN, FJORDLAND, DET NYE Instagram: @katrinestenhjem

myTaste.no

Kategorier

Arkiv