Lavkarbo ukemeny 38/ 2019

Hei 🙂

Her kommer  en ny ukemeny med tips til lavkarbo middager  som jeg har satt sammen til dere 😀

Høst stormen hyler utenfor huset og det er fristende å bare holde seg innendørs!

Dagen begynte hos meg kl 05.15 og nå må jeg skynde meg til jobb 😀

 

Mandag

Lavkarbo alternativ til “pølse og potetmos”, oppskrift HER

Tirsdag

Lavkarbo pasta med kjøttdeig, tomatsaus og fetaost, oppskrift HER

 

Onsdag

Ørret med blomkål og sellerirot-mos, oppskrift HER

Torsdag

Fylte paprika, oppskrift HER

Fredag

Kålruletter, oppskrift HER

Lørdag

Blomkål suppe med ostechips og bacon, oppskrift HER

Søndag

Shepherds pie, oppskrift HER

 

 

Håper det smaker!

 

Ønsker deg en god uke!

 

 

Se gjerne innom Instagram også: @katrinestenhjem hvor jeg deler bilder av hva jeg lager av lavkarbo mat og litt bildedryss fra hverdagen 🙂

 

 

 

#lavkarbo #middag #ukemeny

Lavkarbo ukemeny 37/ 2019

Hei!

Ny uke og nye muligheter 😉

Her kommer ukens forslag til middager 🙂

Kanskje du finner noe som frister?

 

Mandag

Fårikål på lavkarbo vis, oppskrift HER

Tirsdag

Fylte paprika, oppskrift HER

All-focus

Onsdag

Fiskesuppe, oppskrift HER

Torsdag

Fiskegrateng, oppskrift HER

Fredag

Hamburger tallerken, oppskrift HER

Lørdag

Mandelgrøt, oppskrift HER

Søndag

Pasta, oppskrift HER

Håper det smaker!

 

Ønsker deg en flott uke!

 

 

 

 

 

 

#lavkarbo #ukemeny #middag

Lavkarbo ukemeny 36/2019

Hei,

Så var det ny uke og ny måned; allerede september! Denne ukemenyen er litt påvirket av høstværet som har vært her på vestlandet så jeg har lagt til både varmende og lune gryter og supper til ukemenyen denne gangen 🙂

 

Mandag

Deilig høstgryte, oppskrift HER

Tirsdag

Fransk løksuppe – perfekt på kjølige dager, oppskrift HER

Onsdag

Laks med asparges og sennepssaus, oppskrift HER

Torsdag

Kylling med grønnsaker og blomkålris, oppskrift HER

Fredag

Risotto med laks og blomkålris, oppskrift HER

Lørdag

Rømmegrøt, oppskrift HER

Søndag

Betasuppe på lavkarbovis, oppskrift HER

 

 

Ønsker deg en god uke!

 

 

 

#lavkarbo #ukemeny #middag #uke

Lavkarbo ukemeny 35/ 2019

Hei 🙂

Har dere hatt en fin helg? Er det bare meg eller ble denne helgen altfor fort over? 🙂

Her kommer mine middagstips til uken vi starter på idag!

 

Mandag

Skinke, brokkoli og blomkål form, oppskrift finner du HER

Tirsdag

Kjøttboller med pasta og tomatsaus, oppskrift HER

Onsdag

Laks med asparges og sennepssaus, oppskrift finner du HER

Torsdag

Kålruletter, oppskrift finner du HER

Fredag

Fish & chips, oppskrift HER

Lørdag

Shepherdspie, oppskrift HER

 

Søndag

Bacalao, oppskrift HER

 

 

Håper det smaker!

 

Ønsker deg en god dag 🙂 

 

 

#lavkarbo #ukemeny #middag

Lavkarbo ukemeny 34/2019

Hei,

Da var det mandag og her kommer ukens middagstips 😀

 

Mandag

Start uken med Kyllingrull på en seng av blomkål og sellerirotmos, oppskrift HER

Tirsdag

Stekt ørret med blomkål og sellerirotmos, oppskrift HER

Onsdag

Strimlet skinke, blomkål, brokkoli og spinatgrateng, oppskrift HER

Torsdag

Pai er supert til å bruke opp rester fra tidligere i uken 🙂 Oppskrift HER

Fredag

Spicy laksepanne (varmer deg opp å¨kalde dager 😉 ), oppskrift HER

Lørdag

Hvem elsker vel ikke pasta 😀 ?!! Lavkarbo pasta er minst like god som vanlig pasta; oppskrift på pasta carbonara HER

Søndag

Stroganoff med kylling, oppskrift HER

 

Håper det smaker!

 

Ønsker deg en super uke!

 

 

 

#lavkarbo #ukemeny #middag

Lavkarbo ukemeny 32/2019

Hei 😀

Her kommer mine middagstips til uken vi starter på idag 🙂

Kanskje du finner noe som frister?

 

Mandag

Gresk salat oppskrift HER

Tirsdag

Thaisuppe med torsk og red currey, oppskrift HER

Onsdag

Pølse med sellerirot og blomkål mos, oppskrift HER

Torsdag

Kålruletter, oppskrift HER

Fredag

Avokadosalat, oppskrift HER

Lørdag

Hjemmelagde kjøttboller, oppskrift finner du HER

Søndag

Stekt ørret med blomkål og sellerirotmos, oppskrift HER

 

 

Håper det smaker!

Ønsker deg en fin uke 😀

 

 

 

#ukemeny #lavkarbo #Middag

Lavkarbo ukemeny 31/2019

 

Hei 🙂

Her kommer mine middagstips til uken vi starter på idag 🙂

 

Mandag

Kylling chop suey, oppskrift HER

Tirsdag

Fiskegrateng, oppskrift HER

Onsdag

Fylte auberginer, oppskrift HER

Torsdag

Blomkål med ostesaus og skinke/bacon, oppskrift HER

Fredag

Grønn lavkarbo pasta med ostesaus og bacon, oppskrift HER

Lørdag

Kylling i karri, oppskrift HER

Søndag

“Risotto” med laks, oppskrift HER

 

 

Håper det smaker!

 

Ønsker deg en super uke!

 

#ukemeny #lavkarbo #middag

Lavkarbo ukemeny 30/ 2019

Hei,

Så var det ny uke og på tide med middagsplanlegging!

Mange har ferie nå, men det er ennå noen uker igjen til jeg skal starte på ferien min 🙂

Om du har ferie eller ikke så må en uansett ha mat, og her kommer mine tips til middager 🙂

 

Mandag

Fish & chips, oppskrift HER

Tirsdag

Grillmat tips, HER

Onsdag

Thaisuppe med torsk, oppskrift HER

Torsdag

Pai med sellerirotbunn, oppskrift HER

 

Fredag

Blåskjell med hvitløk og cherrytomater, oppskrift HER

 

Lørdag

Skinke, brokkoli og blomkål form, oppskrift HER

 

Søndag

Kålruletter, oppskrift HER

 

Legger ved en ekstraoppskrift på blåbær -milkshake nå som skogen bugner over av blåbær 🙂

Oppskrift finner du HER

Håper det smaker!

 

Ønsker deg en flott uke!

 

 

 

 

#lavkarbo #ukemeny #middag

Lavkarbo ukemeny 29/ 2019

Hei,

Her kommer mine forslag til middagstips til uken vi starter på idag 🙂

Kanskje du finner noe du liker?

 

Mandag

Pai med baby-spinat og skinke, oppskrift HER

Tirsdag

Pasta med kjøttdeig, tomatsaus og fetaost, oppskrift HER

Onsdag

Laks med tzatziki, sellerirot og søtpotet fries, oppskrift HER

Torsdag

Fylte paprika stekt i ovnen, oppskrift HER

Fredag

Gresk salalt, oppskrift HER

Lørdag

Thaisuppe med torsk med red currey, oppskrift HER

 

Søndag

Hønsefrikasse, oppskrift HER

 

 

Håper det smaker!

 

Ønsker deg en flott uke!

 

 

 

 

#lavkarbo #middagstips #ukemeny

Lavkarbo ukemeny 27/2019

Hei,

Så var det ny uke og mange har begynt på ferien sin 🙂

Her kommer mine tips til lavkarbo middager 🙂 Finner du noe som frister?

 

Mandag

Avokadosalat, oppskrift HER

 

Tirsdag

Pasta med kjøttboller og tomatsaus, oppskrift HER

Onsdag

Pai med spinat, oppskrift finner du HER

Torsdag

Pølse med sellerirot og blomkål mos, oppskrift HER

Fredag

Laks med tzatziki og søtpotetfries/sellerirotfries, oppskrift HER

Lørdag

Kylling med grønnsaker og blomkålris, oppskrift HER

Søndag

Skinke, brokkoli, blomkål og spinat grateng, oppskrift finner du HER

 

Håper det smaker!

 

Ønsker deg en god uke!

 

 

 

#Lavkarboukemeny #lavkarbo #ukemeny #middag