Hei!
Her startet dagen med sol og en jordbær og kanel milkshake. Siden den også inneholder havregryn blir den ekstra mettende og er super til frokost, lunsj eller etter trening. Denne milkshaken smaker friskt og godt av jordbær, kanel og vanilje.
Ønsker dere en flott dag! <3
Milkshake med jordbær og kanel
- 4 dl melk
- 3 ss gresk yoghurt
- 2 ts vaniljesukker
- ca 6 ss flytende akasie honning (smak til)
- litt kanel (ca 1 ts)
- 1 kurv med jordbær
- ca 2 ss havregryn
Start med å vaske og rense jordbærene før du heller de over i en blender, og tilsett resten av ingrediensene til ønsket konsistens og smak. Er jordbærene søte trenger du ikke så mye honning, det er bare å smake til med søtning / honning.
Håper det smaker!
#milkshake #drikke #jordbær #blogg #mat #trening #mammablogg #mamma #høst #sol #hverdag #spis #spar #spisogspar #helse #livsstil
28 kommentarer
Midt i blinken for meg etter en treningsøkt på treningssenter!!! Har ikke tenkt over at kan ha havregryn i 🙂 Takk for tipset 🙂
Ønsker deg og dine en god dag 🙂
Det så utrolig godt ut! Takk for oppskriften 🙂
Så veldig godt ut! 🙂
Så godt det ser ut! dette skal testes i nærmeste fremtid ;-D
Det så bare helt fantastisk godt ut! Ha en fin dag <3
Nam det der så både sunt og godt ut 😀 Som oftest er det som er sunt ikke så godt og det som er usunt supergodt men dette 😀 nommi <3
ladyaugust: Ja du har rett i det 😀 Tusen takk <3
Turid: Tusen takk <3 det var kjempegodt 🙂
Bergensergenser: Tusen takk <3 det anbefales 😀
Synne: Tusen takk <3
Tiffany Gnaly: Tusen takk 🙂 Så kjekt du likte oppskriften 🙂
etdiktomdagen: Ja med havregryn blir milkshaken mettende også 😉 Så bra du likte oppskriften 🙂 Ønsker deg og dine en nydelig dag <3
Det så utrolig godt ut !
for en herlig start på dagen 🙂
lykkebobla: Ja det var en super start på dagen :))
Sofie Caroline Nilsen: Tusen takk <3 Det var kjempegodt 🙂
mm ja takk til en slik shake. Flotte delikate bilder. Ha en fin dag.
Naomi: Tusen takk <3 Ha en flott dag.
Godt!
eg sku ønske eg kunne være sunn og spise youghurt og kesam og sånne greier,men det går bare ikkje…hvis eg sku laget milkshake hadde det blitt med is…..
samme med smoothie de lager eg med juice om frukten ikkje er nok væske i segselv…..eg elsker syrlig i form av frukt og sitron og sike ting….men syrlig i form av melkegreier da blir eg bare bare uvel……eneste meieriproduktet eg kan ha er ren fløte, rent smør, ren rømme i endel ting og noen typer is.
denne så knasende god ut da,men med is blir den vel neppe såååååå sund 😀
Det hørtes ut som en god blanding 🙂 jordbær og kanel, nam <3
Ååh dette hørtes godt ut, og bildene var jo bare superfine 😀
Ååååå dette fikk jeg lyst på nå!! ;D
❤ 😘
http://hevhodet.blogg.no/: Takk :)) Ja det er kjempegodt 🙂
Vilde: Tusen takk <3 Det anbefales 🙂
frodith: Takk, ja det ble veldig godt 😀
~Lin: Synd du ikke tåler melk da, men du kan bruke feks soyamelk, eller mandelmelk istedet?
Laura Lindstad: Takk 🙂 Ja det var veldig godt 🙂