Hei 😀
Er du tom for ideer for hva du har lyst å spise? Idag deler jeg 7 frokost/ lunsj tips her på bloggen,
kanskje du lar deg friste til å lage noe av dette 😀
1 ) Chiapudding, oppskrift HER
2 ) Fettkaffe, oppskrift HER
3) Smoothie bowl oppskrift HER
4 ) Chiapudding med spinat, oppskrift HER
5) Hjemmelaget granola, oppskrift HER
6) Omelettrull, oppskrift HER
7) Gresk yoghurt med ristede mandelflak, oppskrift HER
Håper det smaker!
Ønsker deg en flott dag 🙂
Følg meg gjerne på instagram: @katrinestenhjem
#frokosttips #lavkarbo #lunsj #ukemeny #frokostmeny
Hei!
Til info til alle som ikke kom inn på oppskriftene igår så var bloggen nede deler av dagen.
Og her kommer 7 frokost og lunsj tips til uken vi har startet på!
1)
Deilig brød som smaker som rugbrød, oppskrift HER
2)
God og mettende skogsbær smoothies, oppskrift HER
3)
Matmuffins, oppskrift HER
4)
Cottage cheese rundstykker, oppskrift HER
5)
Brytebrød, oppskrift HER
6)
Sjokolade chiapudding, oppskrift HER
7)
Egg i baconkopp, oppskrift HER
Håper det smaker!
Følg meg gjerne på instagram: @katrinestenhjem
Ønsker deg en flott uke!
Hei,
Håper dere har hatt en god start på uken 🙂
Idag deler jeg her 7 frokost og lunsj tips – alle rettene er lavkarbovennlige, sukkerfri og glutenfri 🙂
1) Omelettmuffins, HER
2) Mandel og nøtte-mel grøt, oppskrift HER
3) Hjemmelaget granola, kjempegodt med fløte/ mandelmelk eller gresk yoghurt, oppskrift HER
4) Chiapudding toppet med smoothie og granola, oppskrift HER
5) Frokostmuffins med musli/granola, oppskrift HER
6) Ristede mandelflak – kjempegodt som topping på gresk yoghurt sammen med sukrinsirup gold, oppskrift HER
Fett-kaffe, oppskrift HER
Håper det smaker!
Ønsker deg en flott uke videre!
Følg meg gjerne på instagram: @katrinestenhjem
#lavkarbo #frokost #lunsj #tips #meny
Hei,
Her kommer 7 lavkarbo frokost og lunsj tips 🙂
Kjekt om du blir fristet eller inspirert til å prøve en eller flere av rettene 🙂
1)
Mandelgrøt, oppskrift HER
2)
Knekkebrød med ost, oppskrift HER
3)
Lapper, oppskrift HER
4)
Skogsbær chiagrøt, oppskrift HER
5)
Fylte avokado med reker, oppskrift HER.
6)
Omelettvafler, oppskrift HER
7)
Smoothie bowl oppskrift HER
Håper det smaker!
Ønsker deg en flott dag!
Følg meg gjerne på instagram: @katrinestenhjem
#lavkarbo #ukemeny #frokost #lunsj
Hei 😀
Deler idag 7 frokost og lunsj tips; alle rettene er lavkarbo – uten gluten og sukker. Her begynte dagen kl 05.15 idag og jeg er straks på vei til jobben på sykehjemmet 🙂
1)
Smoothie-bowl, oppskrift HER
2)
Fettkaffe-mocca, oppskrift HER
3)
Knekkebrød, oppskrift HER
4)
Chiapudding med mandelsmør, oppskrift HER
5)
Ovnstekt avokado med egg, oppskrift HER
6)
Caprese, fremgangsmåte HER
7)
Agurk sandwich, fremgangsmåte HER.
Håper det smaker!
Ønsker deg en flott dag!
Følg meg gjerne på instagram: @katrinestenhjem
#lavkarbo #frokostmeny #frokosttips
Hei 🙂
Her kommer 7 frokost og lunsj tips. Kanskje du finner noe som frister? 🙂
1)
Grøt som minner om semulegrøt, oppskrift HER
2)
Hjemmelaget granola, kjempegodt med fløte/ mandelmelk eller gresk yoghurt, oppskrift HER
3)
Chiapudding toppet med smoothie og granola, oppskrift HER
4)
Smoothie bowl, oppskrift HER
5)
Matmuffins, oppskrift HER
6)
Sjokolade chiapudding, oppskrift HER
7)
Omelett, oppskrift HER
Håper det smaker!
Ønsker deg en god dag!
Følg meg gjerne på instagram: @katrinestenhjem
#lunsj #frokost #lavkarbo
Hei,
Her kommer 7 lavkarbo frokost og lunsj tips 🙂
Kjekt om du blir fristet eller inspirert til å prøve en eller flere av rettene 🙂
1)
Mandelgrøt, oppskrift HER
2)
Lapper, oppskrift HER
3)
Knekkebrød, oppskrift HER
4)
Skogsbær chiagrøt, oppskrift HER
5)
Hjemmelaget granola, kjempegodt med fløte/ mandelmelk eller gresk yoghurt, oppskrift HER
6)
Caprese, fremgangsmåte HER
7)
Chiapudding toppet med smoothie og granola, oppskrift HER
Håper det smaker!
Ønsker deg en flott dag!
Følg meg gjerne på instagram: @katrinestenhjem
#lavkarbo #frokosttips #lunsj
Hei!
Her kommer 7 frokost og lunsj tips til uken vi har startet på!
1)
Fett-kaffe med egg, oppskrift HER
2)
God og mettende skogsbær smoothies, oppskrift HER
3)
Omelett, oppskrift HER
4)
Hjemmelagde knekkebrød, oppskrift HER
5)
Brytebrød, oppskrift HER
6)
Sjokolade chiapudding, oppskrift HER
7)
Egg i baconkopp, oppskrift HER
Håper det smaker!
Følg meg gjerne på instagram: @katrinestenhjem
Ønsker deg en flott uke!
#lavkarbo #frokost #lunsj #ukemeny
Hei!
Her kommer 7 frokost og lunsj tips, og
kjekt om du blir fristet til å lage en eller flere av rettene
😀
1)
Chiapudding med spinat, oppskrift HER
2)
Ristede mandelflak kjempegodt som topping på gresk yoghurt, oppskrift HER
3)
Sjokolade-chiapudding, oppskrift HER
4)
Hjemmelaget granola, oppskrift HER
5)
Peanøtt lapper, oppskrift HER
6)
Omelettrull, oppskrift HER
7)
Blåbær smoothie-bowl, oppskrift HER
Håper det smaker!
Ønsker deg en god dag videre!
Følg meg gjerne på instagram:
@katrinestenhjem
#lavkarbo #frokost #lunsj #tips
Hei,
Det er ikke alltid så lett å vite hva man skal spise, og mat-lei kan alle bli iblant 🙂
Men her kommer 7 frokost og lunsj- tips -kjekt om du finner noe som frister!
1)
Grøt med Jbk og mandelmel, oppskrift HER
2)
Sunnere sjokolademousse, oppskrift HER
3)
Hjemmelaget granola med chiafrø og bær, oppskrift HER
4)
Omelett vafler, oppskrift HER
5)
Egg i baconkopp, oppskrift HER
6)
Lavkarbo brød, oppskrift HER
7)
Chiagrøt, oppskrift HER
Håper det smaker!
Ønsker deg en flott uke!
Følg meg gjerne på instagram: @katrinestenhjem
#lavkarbo #frokost #lunsj #tips #ukemeny
