Lavkarbo ukemeny 8/ 2019

Hei!

Så var det påtide å starte middags-planleggingen for uken vi starter på imorgen. Når en planlegger middagene for flere dager sparer en både tid og penger 🙂

Jeg legger også ved en oppskrift på knekkebrød, og salte kjeks oppskrift når en er fysen på noe godt 🙂

 

Mandag

Kyllingrull til middag, oppskrift HER

Tirsdag

Pai (med sellerirotbunn), oppskrift HER

Onsdag 

Thaisuppe, oppskrift HER

Torsdag

Fylt paprika, oppskrift HER

All-focus

Fredag

Pasta carbonara, oppskrift HER

Lørdag

Kylling i karri, oppskrift HER

Søndag

Kålruletter, oppskrift HER

Frokost/ lunsj/ kveldsmat tips, oppskrift HER:

Salte kjeks (kjempegode med ost på) oppskrift HER

Håper det smaker!

Ønsker deg en god uke 🙂

 

 

 

#lavkarbo #ukemeny #lavkarboukemeny

Lavkarbo ukemeny 7 / 2019

Hei,

Her kommer ukens tips til varierte lavkarbo middager, og i tillegg legger jeg ved  et frokost tips.

Håper du finner noe som frister 🙂

 

Mandag

Fish& chips, oppskrift HER

Tirsdag

Blomkålsuppe, oppskrift HER

Onsdag

Betasuppe, oppskrift HER

Torsdag

Kylling form med brokkoli , tomat og ost, oppskrift HER

Fredag

Fiskegrateng, oppskrift HER

Lørdag

Chicken shop suey, oppskrift HER

Søndag

Kylling stroganoff, oppskrift HER

Frokost/lunsj tips:

Smoothie bowl oppskrift HER

Ønsker deg en fin uke <3

#ukemeny #lavkarbo #lavkarbomiddag #lavkarboukemeny

Lavkarbo ukemeny 6/ 2019

Hei!

Da var det mandag og ny uke! Det kan være lurt å planlegge middagene til uken, da du på den måten kan spare både tid og penger. Jeg prøver å ha kun to handledager istedet for litt handling hver dag, da det ofte kan medføre andre innkjøp også som jeg kanskje ikke trenger. Lurt å ha en handleliste og klar plan for handlingen 😉 Under her kan du finne mine tips til lavkarbo middager. Håper du finner noe du liker 🙂

Mandag

Pai til middag, oppskrift HER

Tirsdag

Lavkarbo pasta, oppskrift HER

Onsdag

Gulrotsuppe, oppskrift HER

Torsdag

Fish and chips, oppskrift HER

Fredag

Pasta carbonara, oppskrift HER

Lørdag

Hamburger, oppskrift HER

Søndag

Spicy laksepanne, oppskrift HER

Frokost/lunsj tips: egg i baconkopp HER

Dessert tips: Bringebær surprise, oppskrift HER

Håper det smaker!

Ønsker deg en flott uke!

#lavkarbo #ukemeny

Lavkarbo ukemeny 5/ 2019

Hei!

Ny uke står for døren og her kommer mine lavkarbo middagstips som jeg har samlet fra arkivet. Kanskje du finner noe som frister?

Mandag

Kålrull oppskrift finner du HER

 Tirsdag

Fiskepinner oppskrift finner du HER

Onsdag

Taglietelle oppskrift finner du HER

 Torsdag

Risotto med ørret oppskrift finner du HER

 Fredag

Taco med ostechips, oppskrift HER

 Lørdag

Mini pizza oppskrift HER

Søndag

Lasagne oppskrift finner du HER

 Kosemat tips:

Karamell mini kake også kalt: Kosebiter oppskrift HER

 Lunsj tips

Mat-muffins oppskrift finner du HER

Håper det smaker!

 

Ha en flott søndag!

 

#ukemeny #lavkarbo

Lavkarbo ukemeny 4/ 2019

Hei!

Ny uke og nye muligheter! Her kommer ukens  7 middagstips/ inspirasjon uten sukker og gluten og med lite karbohydrater. Jeg legger også ved et snacks tips og et drikke tips 🙂 Kanskje du finner noe du har lyst å lage ?

Mandag

Gryte med lammekjøtt, oppskrift HER

Tirsdag

Kylling i karri, oppskrift HER

Onsdag

Vegetarsuppe, oppskrift HER

Torsdag

Spicy fiskesuppe, oppskrift HER

Fredag

Fiskepinner, oppskrift HER

Lørdag

Shepherds pie, oppskrift HER

Søndag

Betasuppe, oppskrift HER

Lettvint snacks tips:

Ostechips, oppskrrift HER

Varmende drikke-tips:

Kakao, oppskrift HER

Håper det smaker!

Ønsker deg en super ukestart!

 

 

#ukestart #lavkarbo #ukemeny

Lavkarbo ukemeny 3/ 2019

Hei!

Her kommer mine tips til middager til den uken vi starter på idag.  Her våknet vi til snø- endelig kom vinteren 🙂

Alle middagene i ukemenyen er glutenfrie og inneholder lite karbohydrater (lavkarbo). Legger også ved et dessert tips og et bake-tips. Kanskje du finner noe som frister?

Mandag

Chicken chop suey, oppskrift HER

Tirsdag

Karbonader med karamellisert løk og jordskokkpure, oppskrift HER

Onsdag

kylling i karri oppskrift HER

Torsdag

Blomkål-risotto med ørret og oliven, oppskrift HER

Fredag

Tomatsuppe med egg og  ostechips, oppskrift HER

Lørdag

Rømmegrøt, oppskrift HER

Søndag

Hjemmelage lavkarbo tagliatelle, oppskrift HER

Ukens dessert tips:

Hjemmelaget gele med vaniljesaus, oppskrift HER

Ukens bakst:

Foccacia, oppskrift HER

Håper det smaker!

Ønsker deg en god uke-start!

 

#ukemeny #lavkarbo

Lavkarbo ukemeny 2/ 2019

Hei!

Det er ny uke og vi har kommet til 2. uken i januar, og her kommer mine tips til lavkarbo middager til uken vi har startet på. Det er “litt av alt”  i denne ukemenyen; rødt og hvitt kjøtt og fiskeretter. Legger også ved et frokost tips og et bake tips 🙂

Mandag

Kyllingform, oppskrift HER

Tirsdag

Betasuppe, oppskrift HER

Onsdag

Risotto med ørret, oppskrift HER

Torsdag

Karbonader med karamellisert løk og jordskokkpure, oppskrift HER

Fredag

Enkel hjemmelaget lavkarbo pasta, oppskrift HER

Lørdag

Rømmegrøt på lavkarbovis, oppskrift HER

Søndag

Fiskegrateng, oppskrift HER

Ukens frokost tips:

Chiagrøt, oppskrift HER

Ukens baketips:

Boller, oppskrift HER

Håper det smaker!

Ønsker deg en flott uke!

 

Lavkarbo ukemeny 48/ 2018

Hei!

Her kommer ukens lavkarbo ukemeny med tips til middager og i tillegg et julebakst tips og et  kake-tips 🙂 

 

Mandag

Fylte middagspannekaker, oppskrift HER

Tirsdag

Frityrstekte mozzarella boller med squash og bacon, oppskrift HER

Onsdag

Fiskepinner, oppskrift HER

Torsdag

Gryte med lammekjøtt, oppskrift HER

Fredag

Chicken chop suey, oppskrift HER

Lørdag

Deilig middagstilbehør, oppskrift HER

Søndag

Shepherds pie, oppskrift HER

 

Ukens jule-baketips:

Kokosmakroner, oppskrift HER

 

Ukens kaketips:

Ostekake, oppskrift HER

 

Håper det smaker!

 

Ønsker deg en flott uke!

 

#spisogspar #matglede #tips #oppskrift #ukemeny #lavkarbo #middag #middagtips #lavkarbomiddag #hverdag #helg #uke

Lavkarbo ukemeny 47/ 2018

Hei!

Ny uke og nye muligheter! Jeg har idag satt sammen 7 lavkarbo middagsforslag og  i tillegget dessert og bake-tips også.

Vi våknet til 0 grader her i Bergen idag så kanskje nå begynner vinteren? :)) 

Hadde besøk av mamma igår og kaken med bringebærmousse  jeg laget til bursdagen hennes ble virkelig kjempegod se innlegget HER.

 

Mandag

Blomkålsuppe med bacon og hvitløkschips, oppskrift HER

Tirsdag

Spinatpasta med bacon, sopp og ostesaus HER

Onsdag

  Soppsuppe, oppskrift HER

Torsdag

Sashimi, oppskrift HER

Fredag

Hamburger, oppskrift HER

Lørdag

Mini pizza, oppskrift HER

Søndag

Stekt sei med grønnsaker, oppskrift HER

Dessert tips:

Hjemmelaget gele, oppskrift HER

Bakelyst:

Sjokoladekake, oppskrift HER

Fant du noe du likte her?

Håper det smaker!

 

Ønsker deg en flott uke!

 

 

#spisogspar  #blogg #matglede #tips #tips #oppskrift #ukemeny #lavkarbo #matfrabunnenav #hverdag #lavkarbomiddager #lavkarboukemeny

Lavkarbo ukemeny: 46/ 2018

Hei!

Ny uke og nye muligheter! Her kommer ukens  7 middagstips/ inspirasjon uten sukker og gluten og med lite karbohydrater. Jeg legger også ved et snacks tips og et drikke tips 🙂 Kanskje du finner noe du har lyst å lage ?

Mandag

Gryte med lammekjøtt, oppskrift HER

Tirsdag

Kylling i karri, oppskrift HER

Onsdag

Vegetarsuppe, oppskrift HER

Torsdag

Spicy fiskesuppe, oppskrift HER

Fredag

Risotto med ørret, oppskrift HER

Lørdag

Shepherds pie, oppskrift HER

Søndag

Betasuppe, oppskrift HER

Lettvint snacks tips:

Ostechips, oppskrrift HER

Varmende drikke-tips:

Kakao, oppskrift HER

Håper det smaker!

 

Ønsker deg en super ukestart!

 

#spisogspar #blogg #matglede #helse #tips #middag #lavkarbomiddag #lavkarbotips #helse #sukkerfri #glutenfri #hverdag #mandag #helg #uke #uken #ukemeny