Hei!

Har du hørt om nettbutikken Sukkerfritt.no?

De selger som navnet tilsier matvarer uten sukker. Dette er en norsk nettbutikk med fokus på en sunnere livsstil uten sukker.

De har et bredt utvalg av blant annet sukkerfri godteri som sjokolade og vingummi,  de har også kjeks og bakemixer for å nevne noe.

Jeg liker spesielt godt den sukkerfri melkesjokoladen da den er søtet med stevia, og smaker faktisk ganske likt på melkesjokolade! Ungene mine liker den også – og de er veldig kresne 🙂

Melkesjokoladen finner du HER.

 

 

Sukkerfritt.no selger også sukkerfritt pålegg, og jeg liker veldig godt peanøttsmøret deres!

Og spesielt godt smaker vafler med peanøttsmør og gjerne toppet med  friske bringebær!

Dette peanøttsmøret fra Bodylab smakte nydelig og kan kjøpes HER. 

 Sukkerfritt.no har to typer peanøttsmør:

Bodylab peanut butter crunch (HER)

og Bodylab peanut butter supersmooth (HER).

De selges i  store krukker på hele 1 kg, og inneholder kun 7 gram karbo pr 100 gram, sammenlignet med mange peanøttsmør som selges på dagligvarebutikker som inneholder ca dobbelt så mye karbo.

    

Vafler med sukrin (naturell)  smaker kjempegodt – jeg elsker at sukrin (naturell) har en knasende lyd akkurat som vanlig sukker .

Visste du at sukrin faktisk er bra for kroppen?

 Daglig bruk  av sukrin gir bedre tannhelse da det demper veksten til de bakteriene i munnhulen som fører til karies!

Studier viser også at sukrin kan virke som en antioksidant og kan også hjelpe til med å  beskytte mot skader i blodkarene som forårsakes av høyt blodsukker.

 

Les mer om sukrin (naturell) HER

 

Les mer om sukrinmelis HER. 

 

Det beste av alt er at jeg idag har en rabattkode til mine lesere 🙂

Bruk koden SF10 når du bestiller varer hos Sukkerfritt.no og du får 10 % rabatt på ditt kjøp.

Rabattkoden gjelder fra idag til og med søndag 10.03. 2018

 

 

Vil du lese mer om sukkerfritt.no kan du lese mer om det HER.

 

 

 

 

#lavkarbo #sukkerfritt #annonse

Reklame | NA-KD

Hei!

Jeg har siste tiden lagt min elsk på klærne fra NA-KD , som er min favoritt nettbutikk!  De har et stort utvalg klær, ja noe for enhver anledning vil jeg si 🙂

Se flere bloggere/influencers sine favoritter HER

Genseren jeg har på meg finner du HER  🙂  Jeg kan idag dele en rabatt kode med mine lesere: hello01 og gjelder for idag og til og med imorgen. Med denne koden får du 10 % rabatt.

 

Ha en fin dag!

 

#NA-KD #influencers

 

 

Reklame | Desenio

Hei!

I tillegg til en stor interesse for mat og oppskrifter elsker jeg interiør og nå som vi har bodd i leiligheten vår i ca 3 år uten noe form for forandring så føler jeg det er på tide med litt fornyelse og det kan lett gjøres med nye bilder på veggene.

DESENIO  har UTROLIG MYE FINT og jeg har sett på siden deres  HER over flere måneder nå og oppdager hele tiden nye bilder / posters som er kjempefine!

Det er snart jul og dette kan være fine julegaver, se rabattkode nederst i innlegget!

Desenio selger også flotte rammer i forskjellige farger som passer kjempefint til bildene. Desenio har et stort utvalg av bilder, jeg vil tro noe for enhver smak; det er alt fra naturmotiv, grafisk, mindfulness, svart/hvitt, vintage, barneromplakater, kart og byer og mye, mye mer!

Det var så mye fint å velge mellom at jeg klarte ikke først å ta et valg da det hele tiden dukket opp noe nytt jeg også ville ha :))

Heldigvis har Desenio flere alternativ til bildevegger HER som du kan sette sammen bilder selv og se hva som fint passer sammen. Det gjorde jeg, og det hjalp meg utrolig mye!

Litt dårlige foto av posterene da det ble så mye refleks i  glasset  til rammene så dessverre kan du ikke se selve bildene så godt.

Her kan du se noen av bildene:

Surfers wave plakat HER

A thousand birds plakat HER

Girl silhouette plakat HER

Vi har ofte hjort på besøk i hagen, så dette bildet av hjorten synes jeg passet fint 🙂

Jeg er kjempefornøyd med det ferdige resultatet.

Men det beste av alt er at jeg har en RABATTKODE til dere – bruk koden SPISOGSPAR og få hele 25 % rabatt på alle posters. (Koden gjelder ikke rammer eller handpicked-/Collaboration posters)

Tilbudet gjelder fra 13. November til 15. November 2018. 

Det nærmer seg jul med stormskritt og jeg har også kjøpt noen posters til julegaver 😉 

Ønsker dere en flott dag videre!

#spisogspar #desenio #bilder #posters #interiør #hjem #nytt #hverdag

Hei!

I tillegg til en stor interesse for mat og oppskrifter elsker jeg interiør og nå som vi har bodd i leiligheten vår i ca 3 år uten noe form for forandring så føler jeg det er på tide med litt fornyelse og det kan lett gjøres med nye bilder på veggene. DESENIO  har UTROLIG MYE FINT og jeg har sett på siden deres  HER over flere måneder nå og oppdager hele tiden nye bilder / posters som er kjempefine!

Det er snart jul og dette kan være fine julegaver, se rabattkode nederst i innlegget!

Desenio selger også flotte rammer i forskjellige farger som passer kjempefint til bildene. Desenio har et stort utvalg av bilder, jeg vil tro noe for enhver smak; det er alt fra naturmotiv, grafisk, mindfulness, svart/hvitt, vintage, barneromplakater, kart og byer og mye, mye mer!

Det var så mye fint å velge mellom at jeg klarte ikke først å ta et valg da det hele tiden dukket opp noe nytt jeg også ville ha :))

Heldigvis har Desenio flere alternativ til bildevegger HER som du kan sette sammen bilder selv og se hva som fint passer sammen. Det gjorde jeg, og det hjalp meg utrolig mye!

Litt dårlige foto av posterene da det ble så mye refleks i  glasset  til rammene så dessverre kan du ikke se selve bildene så godt.

Her kan du se noen av bildene:

Surfers wave plakat HER

A thousand birds plakat HER

Girl silhouette plakat HER

Jeg er kjempefornøyd med det ferdige resultatet.

Men det beste av alt er at jeg har en RABATTKODE til dere – bruk koden SPISOGSPAR og få hele 25 % rabatt på alle posters. (Koden gjelder ikke rammer eller handpicked-/Collaboration posters)

Tilbudet gjelder fra 13. November til 15. November 2018. 

Det nærmer seg jul med stormskritt og jeg har også kjøpt noen posters til julegaver 😉 

Reklame | Real coffee

Hei!

Jeg begynte ganske sent å drikke kaffe, det var ikke før jeg var et par og tredve år da jeg først begynte å drikke kaffe 🙂 Jeg jobbet natt  i den perioden og da var kaffe en god måte å holde seg våken på. Først drakk jeg kaffe med mye melk, det var vel heller melk med kaffe, kanskje…! Men nå er det flere kopper for dagen og melk er ikke en nødvendighet lenger 🙂

Jeg ELSKER kaffe og jeg er så heldig å få teste ut Real Coffee sine kaffekapsler!  Det jeg liker med kaffekapsler er at du kan lage kaffe – i alle slags varianter superenkelt. 

Real Coffee er etter min mening kaffe av aller høyeste kvalitet som virkelig merkes  på smaken!

Jeg har fått teste ut 3 typer kaffe:  Americano, Espresso intenso og Cappuccino pakken som består av to kapsler en med melk og en med kaffe, og jeg må si at denne cappuchinoen er den beste jeg har smakt i min egen stue! Jeg må også nevne at melkekapslene inneholder kvalitetsmelk som gir en fløyelsmyk og kremet smak – og er helt uten tilsetningsstoffer som virkelig merkes på smaken!

Miljø og bærekraft: Kaffen fra Real Coffee kan nytes med god samvittighet og da smaker kaffen ekstra godt! 

Noe jeg er opptatt av er miljø og bærekraftighet og det fine med Real Coffee er at de også tilbyr økologiske og bærekraftige kaffekapsler. 

Real Coffee samarbeider med Fairtrade som arbeider for å bedre kaffedyrkernes livskvalitet og gjøre det mulig for deres barn å få skolegang. Dette  hjelper dessuten kaffedyrkerne med å utvikle mer miljøvennlige dyrkemetoder som fører til mindre kjemikaliebruk under kaffeproduksjonen som igjen er bra for miljøet og dessuten for oss som forbrukere av det ferdige kaffeproduktet.

 Real Coffee  tilbyr flere typer kaffe som du kan se HER og tilbyr også  flere ulike størrelser på kaffe-pakkene les mer om dette HER. 

Kaffekapslene passer til Dolce gusto og Nespresso kaffemaskiner.

Real Coffee har også blitt kåret til  best i test les mer om det HER.

Real Coffee  tilbyr rask levering: innen 3 dager har du deilig kvalitetskaffe hjemme hos deg!

Har du ikke smakt denne kaffen, anbefaler jeg deg å prøve!

 

 

 

#spisogspar #realcoffee #kaffe #hverdag #helg #cappucchino #americano #espressointenso #mandag #uke #blogg 

Hei!

 DET NYE er et av mine favoritt blader. Og det er jo kjempe-kos å ha med seg et blad å lese i når en for eksempel er på stranden. Dette er et allsidig blad som passer for de aller fleste, ihvertfall for alle som liker å lese inspirerende artikler om trening, mat og livsstil, tips om mote og skjønnhet, og viktige temaer som  alt fra celleprøve til tips til hvordan takle kritikk. 

Nå har DET NYE et SUPERTILBUD hvor du kan få 8 utgaver av bladet og en lekker clutch fra Lycke til kun  279 kr. 

Har du lyst å abonnere på DET NYE? Klikk på bildet under og kom rett til  tilbudet: 

#detnyelycke

Hva er vel bedre enn å lese et koselig blad og være ute  og nyte fin-været (som jeg håper vil vare leeeeeenge!) ?

 

DET NYE

 

Nyt dagen!

Annonse

 

 

#detnye #detnyelycke #abonnement #sommer #sol #kos #tilbud #supertilbud

 

 

 

 

#

Hei!

Dette ble en kjempegod kake som jeg har laget min egen lille vri på, jeg tilsatte både bakekakao og vaniljepulver i røren – og dette ble en kjempegod kake!

Mannen min fikk denne kaken servert til bursdagen sin og den forsvant på et blunk, hehe! 

Kakemixen er både glutenfri og sukkerfri, den er i tillegg fiberrik og rik på protein.

Alltid moro å kunne nyte en kake med god samvittighet, ikke sant? :))

 

Marmorkake med melisglasur

1 pakke kakemix fra Funksjonell mat

2 ss bakekakao (til halve kake-røren)

1 ts vaniljepulver

1 ts  ingefær

1 – 2 ts kanel

 

Topping:

sukrin melis

sitron

vann

bringebær til pynt

 

Følg oppskriften på pakken. Tilsett vaniljepulver og krydder og bland det godt inn i røren. Hell ca halve røren over i en annen skål  slik at du har to skåler med kakerører, og bland bakekakao inn i den ene røren. Hell så lagvis hvit og brun kakerøre i en kakeform.

Stekes som angitt på kakemiks pakken.

Lag melisglasur av sukrin melis, litt presset sitron saft og vann og ha det over avkjølt kake.

Pynt gjerne med bær tilslutt.

 

Håper det smaker!

 

Ps: Kaken passer også supert å servere til jul med smak av julekrydder som nellik, ingefær og kanel og gjerne tørket frukt i også.

 

Sponset  av Funksjonell mat.no

 

 

Klem

– Katrine – 

 

#spisogspar #blogg #matglede #tips #kake #lavkarbo #kakemiks #funksjonellmat #hverdag

 

 

Hei!

Så moro å få pakke fra posten! Og ikke fra hvem som helst: min favoritt nettbutikk Funksjonellmat.no link HER som har fokus på sunne produkter til matlaging. De var så utrolig snille og sendte meg en pakke på hele 4 kg med masse godsaker (for meg ihvertfall) mandelmel, sesammel, sukrin gold, fibersirup gold, sukrin sjokolade og mye, mye mer! Jeg føler meg veldig heldig som fikk denne flotte pakken fra Funksjonell mat <3  

Jeg kunne nesten ikke tro mine egne øyne da jeg så hvor stor esken var – spennende!

Her var det mye forskjellig for å si det sånn, alt fra sukrin sjokolade til forskjellige meltyper som mandelmel, sesammel og peanøttmel  for å nevne noe:) 

Sun crisp var nytt for meg, jeg hadde sun crisp sammen med gresk yoghurt, bær som blåbær og bringebær og litt fibersirup gold på toppen da ble dette kjempegodt – en super frokost eller mellommåltid!

Jeg måtte nesten stille alt opp og ta bilde, hehe!

Sukrin sjokoladen var forresten kjempegod!

Med så mange flotte produkter så  blir det nok mye baking fremover 😀 

 

 

 

Annonse

 

 

 

 

#spisogspar #blogg #matglede #tips #sponet #sponsor #funksjonellmat #lavkarbo #sunt #godt #pakke #jul 

Hei!

Noen ganger er litt mat akkurat det du trenger for å få opp blodsukkeret og gjenvinne energien, og jeg er så heldig å få teste ut Fjordlands store nyhet: Litt Mat. Dette  er spiseklare retter  som er gode, sunne og smakfulle og kan nytes når en er på farten. 

Utvalget av “rask mat” i dagligvarebutikkene  er  ofte av usunne eller halvsunne mellommåltider og  Litt Mat er et godt alternativ til takeaway-mat og det søte og meieribaserte som det finnes mye av i norsk dagligvare. Så denne nyheten liker jeg, og synes  det er kjempebra at Fjordland kommer med så gode og næringsrike og ikke minst praktiske alternativer!

Boksene er små og lette å ha med seg. Oppi boksene finner du en gaffel og en dressing som løfter frem smakene.  Disse spiseklare vegetarianske rettene finnes det 3 varianter av:  Thai, Orient og Italia. Jeg smakte på alle i går, og likte igrunnen alle sammen, men Thai og Italia var spesielt gode synes jeg så de blir mine favoritter.   

Du finner rettene i alle dagligvarebutikker, ofte sammen med Fjordland produktene, men dette varierer litt fra butikk til butikk.

Har du smakt disse?

Hvilken likte du best?

 

Sponset av Fjordland

 

#spisogspar #blogg #hverdag #matglede #lunsj #sulten #LittMat #Fjordland 

Hei!

Igår fikk vi en stor pakke i posten! Vi var så heldige å motta en pakke med mange godsaker som honningcentralen sponser oss med! Nå gleder vi oss til å legge ut oppskrifter med honning!
Dere som har lest bloggen en stund har nok fått med dere at vi er veldig glad i å bruke honning som søtningsmiddel istedet for sukker, honning er jo helt naturlig og mye sunnere. Vi bruker honning i mange oppskrifter fra bakst, dressinger og smoothies,  og  da spesielt den flytende akasie honningen. Nå har vi fått mange forskjellige typer honning og lønnesirup så dette blir spennende å prøve i oppskriftene fremover!

Hos honningcentralen sine nettsider finner du mange oppskrifter og tips til hva du kan ha honning i som for å nevne noe:

honning i bakst 

honning i dressinger, saus og marinade

honning og ost

honning i smoothie

honning til glasering

honning til is, frukt og bær

honning og yoghurt

honning i drikke (varm og kald)

 

Ønsker dere en honningsøt dag!

 

#spisogspar #honning #honningcentralen #oppskrifter #matglede #helse #kosthold #mat #drikke