Lavkarbo ukemeny 21/ 2019

Hei,

Her kommer ukens 7 lavkarbo middags-tips og jeg legger også ved et sommerlig dessert-tips 🙂

 

Mandag

Chicken chop suey, oppskrift HER

Tirsdag

Stekt ørret med blomkål og sellerirotmos, oppskrift finner du HER

Onsdag

Grillmat, oppskrift HER

Torsdag

Lavkarbo alternativ til potetsalat, godt til grillmat, oppskrift HER

Fredag

Fylte auberginer, oppskrift HER

Lørdag

Kylling i karri, oppskrift HER

Søndag

Fiskegrateng, oppskrift HER

 

 

Sommerdessert-tips:

Rabarbra-kos, oppskrift HER

Håper det smaker!

 

Ønsker deg en god uke!

 

 

#ukemeny #lavkarbo #middag

 

 

Lavkabo ukemeny 20/ 2019

Hei,

Her kommer ukens middagstips og et baketips til 17.mai 🙂

Kanskje du finner noe som frister?

 

Mandag

Spicy laksepanne, oppskrift HER

Tirsdag

Skinke, brokkoli og blomkål-form- oppskrift HER

Onsdag

Ørret med sellerirot-fries, oppskrift HER

Torsdag

Pasta carbonara, oppskrift HER

Fredag

Rømmegrøt hører med til 17.mai 🙂 Oppskrift HER

Lørdag

Kålruletter, oppskrift HER

Søndag

Shepherds pie, oppskrift HER

 

Ukens baketips til 17.mai 🙂 Bløtekake/ kremakake oppskrift HER

 

 

Håper det smaker!

 

Ønsker deg en god uke!

 

 

 

#middag #ukemeny #lavkarbo

Lavkarbo ukemeny 19/ 2019

Hei,

Så var det ny uke og på tide å planlegge middager til uken 🙂

Jeg legger også ved et baketips.

Kanskje du finner noe som frister?

 

Mandag

Pølse og sellerirot/ blomkål-mos, oppskrift HER

Tirsdag

Pasta med tomatsaus og toppet med fetaost, oppskrift HER

Onsdag

Laks med tzatziki, sellerirot og søtpotetfries, oppskrift HER

Torsdag

Fylte paprika, oppskrift HER

Fredag

Kylling med grønnsaker og blomkålris, oppskrift HER

Lørdag

Stekt kylling med blomkålris, rosenkål og soppsaus, oppskrift HER

Søndag

God middagspai med sellerirotbunn, HER

 

Ukens tilleggsoppskrift:

Mini pavlova, oppskrift HER

 

Håper det smaker!

Ønsker deg en god uke!

 

#lavkarbo #ukemeny #middagstips

Lavkarbo ukemeny 18/ 2019

Hei!

Her kommer mine tips til middager til uken vi starter på idag 🙂 Legger også ved et frokost/ lunsj tips.

Kjekt om du blir inspirert til å lage noe av dette 😀

 

Mandag

Laks med tzatziki og sellerirot og søtpotet fries, oppskrift HER

Tirsdag

Pasta med kjøttdeig, tomatsaus og fetaost, oppskrift HER

Onsdag

Kylling med grønnsaker og blomkålris, oppskrift HER

Torsdag

Stekt ørret med blomkål og sellerirotmos, oppskrift HER

Fredag

Lasagne på lavkarbo vis, oppskrift HER

Lørdag

Hjemmelagde kjøttboller, oppskrift finner du HER

Søndag

Thaisuppe med torsk, oppskrift HER

Frokost/ lunsj tips:

Egg i bacon kopp, oppskrift HER

Håper det smaker!

 

Ønsker deg en god uke!

 

 

 

 

#lavkarbo #ukemeny #middag

Lavkarbo ukemeny 15/ 2019


 

Hei!

For en nydelig helg det har vært! Sol fra begynnelse til slutt 😀 Håper det fine været holder inn i uken vi starter på idag!

Her kommer mine middagstips til denne uken 🙂  Kanskje du finner noe som frister?

 

Mandag

Fylte paprika, oppskrift HER

Tirsdag

Avokado-salat, oppskrift HER

Onsdag

Laks med asparges og sennepssaus, oppskrift HER 

Torsdag

Blomkålsuppe med bacon og  ostechips, oppskrift HER

Fredag

Betasuppe, oppskrift HER

Lørdag

Kyllingrull med  blomkål – og sellerirot-mos, oppskrift HER

Søndag

Kylling stroganoff, oppskrift HER

 

Ukens dessert-tips:

Bringebær mousse, oppskrift HER

 

 

 

Håper det smaker!

 

Ønsker deg en god uke!

 

 

#lavkarbo #ukemeny #middagstips

Lavkarbo ukemeny 14/ 2019

Hei,

Her kommer mine middagstips til uken vi har startet på idag 🙂 Kanskje du finner noe som frister?

 

Mandag

Fylte paprika, oppskrift HER

 

Tirsdag

Fish & chips, oppskrift HER

 

Onsdag

Omelett, oppskrift HER

 

Torsdag

Thaisuppe med torsk, oppskrift HER

 

Fredag

Kylling med blomkålris, soppsaus og rosenkål, oppskrift HER

 

Lørdag

Skinke, brokkoli og blomkålform, oppskrift HER

 

Søndag

Lasagne, oppskrift HER

 

Ukens baketips:

Marmorkake, oppskrift HER

 

Ukens frokost tips:

Knekkebrød, oppskrift HER

 

Håper det smaker!

 

Ønsker deg en god uke!

 

#lavkarbo #ukemeny

Lavkarbo ukemeny 13/ 2019

Hei,

Her startet dagen tidlig, og nå er jeg straks klar for å dra til jobb 🙂

Det er mandag og ny uke og idag deler jeg 7 lavkarbo-tips til middager og et frokost-tips.

Kanskje du finner noe som frister og du har lyst å lage?

 

Mandag

Kylling med grønnsaker og blomkålris, oppskrift HER

Tirsdag

Kjøttboller, oppskrift HER

Onsdag

Strimlet skinke, blomkål, brokkoli og spinat grateng, oppskrift finner du HER

Torsdag

Spicy laksepanne, oppskrift HER

Fredag

Grillmat på menyen, oppskrift HER

Lørdag

Kyllingrull til middag, oppskrift HER

Søndag

Shepherds pie, oppskrift HER

 

 

Et frokost tips:

Frokost-pannekaker, oppskrift HER

 

Håper det smaker!

 

 

#ukemeny #lavkarbo #middag

Lavkarbo ukemeny 12/ 2019

Hei,

Så var det ny uke og her finner du mine tips til 7 lavkarbo middager og og et frokost tips legger jeg også ved 🙂

Kanskje du finner noe du liker eller blir inspiret til å lage?

Mandag

Thaisuppe med torsk, oppskrift HER

Tirsdag

Strimlet skinke, blomkål, brokkoli og spinat grateng, oppskrift HER

Onsdag

Kremet blomkålsuppe toppet med bacon, oppskrift HER

Torsdag

Pai med sellerirot bunn, oppskruft HER.

Fredag

Betasuppe, oppskrift HER

Lørdag

Karbonader med karamellisert løk og kordskokkpure, oppskrift HER

Søndag

Bacalao, oppskrift HER

Frokost tips:

Hjemmelaget granola, oppskrift HER

 

Ønsker deg en superfin uke 😀

 

#lavkarbo #ukemeny #middag #tips #frokost

 

 

 

Lavkarbo ukemeny 11/2019

Hei!

Det er mandag, og her kommer mine tips til middager til uken vi har startet på.

Kanskje du finner noe du har lyst å lage? Du finner også her et frokost-tips.

 

Mandag

Stekt ris med blomkålris, rosenkål og soppsaus, oppskrift HER

 

Tirsdag

Ørret med sellerirot rot, oppskrift HER

 

Onsdag

Kylling-rull med blomkål og sellerirot-mos, oppskrift HER

 

Torsdag

Kålruletter, oppskrift HER

Fredag

Sellerirot-pai  med strimlet skinke, paprika og spinat, oppskrift HER

 

Lørdag

Spicy laksepanne, oppskrift HER

 

Søndag

“Pasta”Carbonara, oppskrift finner du HER

 

Frokost-tips:

Blåbær-smoothie, oppskrift HER

 

 

Håper det smaker!

 

Ønsker deg en flott uke!

 

 

 

#ukemeny #lavkarbo #lavkarboukemeny #middag #lavkarbomiddag

Lavkarbo ukemeny 10/2019

Hei!

Så var det mandag, og her kommer 7 middagstips pluss et frokost tips til uken vi starter på 🙂 Håper du finner noe som frister!

 

 

Mandag

Chicken chop suey, oppskrift HER

 

Tirsdag

Kylling stroganoff, oppskrift HER

 

Onsdag

Fish & chips, oppskrift HER

 

Torsdag

Fransk løksuppe, oppskrift HER

 

Fredag

Kylling i karri, oppskrift HER

 

Lørdag

Rømmegrøt, oppskrift HER

 

 

Søndag

Betasuppe, oppskrift HER

 

Ukens frokost tips:

Chiapudding toppet med mye godt, oppskrift HER

 

Håper det smaker!

 

Ønsker deg en fin uke!

 

 

 

 

 

 

#lavklarbo #ukemeny #lavkarboukemeny