Reklame | Tights.no
Hei,
Kyllingwok er kjempegodt med masse gode smaker! Denne gangen har jeg brukt Monster miracle noodles fra Tigths.no.
Disse noodlene er jeg blitt veldig glad i, spesielt i wok er disse kjempegode 💗og de inneholder kun 0,6 gram karbohydrater per 100 gram! De er laget av yamsrotsmel (amorphophallus konjac).
Om du ikke har disse noodlene så kan du bruke bønnespirer, det er veldig gode i woker også 💗
Kyllingwok med nudler
(2 porsjoner)
600 gram kyllinglårfilet
1 ss smør eller matolje
ca 6 stk babymais, skjært i 2-3 deler
en håndfull sukkererter, skjært i to
1/2 rød paprika, skjært i tynne skiver
4 stk vårløk, skjært/ klippet i små deler
1 gulrot, skjært i tynne staver
1 -2 ss soyasaus
salt etter smak
løkpulver etter smak
grillkrydder etter smak
paprikakrydder etter smak
Spisskummin etter smak
chilipulver etter smak
Ingefær pulver etter smak
1 pakke Monster miracle nudles fra Tights.no
ved servering: topp gjerne med sesamfrø
Skjær kylllingen i mindre deler og stek den i smør eller olje.
Tilsett salt og løkpulver, grillkrydder og paprikakrydder.
Når kyllingen er ferdigstekt tilsetter du de oppskjærte grønnsakene.
Ta noodlene ut av pakken og skyll de godt i en sil i kaldt vann.
Bland de så inn med kyllingen og grønnsakene og smak til med krydder og soyasaus.
La det stå å småkoke på lav temperatur under lokk ca 5- 10 minutter, rør om innimellom.
Håper det vil smake!
Ønsker deg en god dag!
💗
#lavkarbo #lowcarb #wok #kyllingwok
Masse godt !
Tusen takk <3