Hei!

Idag er det selveste GRØT- dagen, og her startet dagen med mandelgrøt 😀

Jeg elsker grøt og kan spise det både til frokost, lunsj, middag og kvelds- et skikkelig grøt-menneske med andre ord!

Annonsørinnhold

Stor oversikt over de beste kjøpene på januarsalget

Idag er igjenposter jeg oppskrift på mandelgrøt som smaker kjempegodt og holder deg mett lenge!

Karbo-tall er hentet fra matvaretabellen.no

Mandelgrøt (LCHF)

(1 porsjon)

ca 50 gram mandelmel (malte mandler) (6,3 gram karbo pr 100 gram)

1 ss smør (0,5 gram karbo pr 100 gram)

litt salt

litt sukrin gold eller annen søtning

ca 2 dl fløte,  eller halvparten fløte og vann, eventuelt mandelmelk (men husk at jo mer fett jo mer mett, så dermed trenger du mindre mat) (fløte= 2,9 gram karbo pr 100 gram)

Rør alle ingrediensene sammen  i en liten kasserolle og la det småkoke under omrøring i ca 10 minutt.

Da har du en mettende og velsmakende grøt klar for å nytes!

Server med feks sukrin gold,  kanel og et smørøye i midten, eller nyrørte bringebær (varm i en kasserolle en håndfull frosne bringebær og eventuelt litt søtning)

Håper det smaker!

Ha en flott dag!

Følg meg gjerne på instagram for mer inspo: @katrinestenhjem

#grøt #lchf #lavkarbo #lavkarbogrøt #mandag