Hei!
Her kommer enda en oppskrift på hjemmelagde proteinbarer, denne gangen med smak av sjokolade og kokos. Oppskriften gir 2 middelsstore proteinbarer, men vil du lage flere er det bare til å doble oppskriften.
Liker du ikke så godt kokos kan du prøve med mandelmel istedet: oppskrift på proteinbarer med mandelmel finner du HER .
Proteinbarer med kokos
(2 middelstore eller 4 mini barer)
30 gram proteinpulver – sjokolade smak
20 gram kokos strø
15 gram sukrin melis
ca 1 – 2 ss vann
Ca 50 gram sukkerfri sjokolade
Bland sammen kokos, sukrin og vann og form de til ønsket form. Sett de i fryseren mens du smelter sjokolade over vannbad eller i mikro.
Dypp proteinbarene i smeltet sjokolade og sett i fryseren i ca 15 minutter til sjokoladen er stivnet.
Når sjokoladen er stivnet er de klare til å nytes!
Håper det smaker!
#spisogspar #blogg #matglede #helse #proteinbarer #sjokolade #hjemmelaget #sunt #godt #mamma #matblogg #trening #tips #høst #kos #mandelmel #hverdag #helg #bilde #foto #mat #sulten #oppskrift #matfrabunnen #onsdag #lavkarbo #snacks #lavkarbosnacks #september #oppskrift
Ser nydelig ut! Nam nam 🙂
Victoria Larsen: Tusen takk <3 ja de er kjempegode 😀
Nam-nam..nå kom jeg på sjokoladen i kjøleskapet 😀 Den skal ned 🙂
frodith: Hihi, mmm sjokolade :))
Så digg da 😀
Søtmonsen ): Ja disse er kjempegode og lette å lage :))
Åhh, dette så godt ut!
Victoria Grøtting: Tusen takk <3
Mye bra her, må kanskje prøve noe ut!
Julian Liebeck: Tusen takk 🙂 Så kjekt å høre 🙂
De så veldig gode ut 😀
Elevele: Tusen takk <3