Hei!
Chiagrøt er jeg så glad i – det er supert både til frokost, lunsj og kveldsmat.
Denne gangen har jeg prøvd med cottage cheese og det ble virkelig godt – nesten som ris-lunsj!
Chiagrøt med cottage cheese
(1 porsjon)
100 gram cottage cheese
1 dl fløte eller mandelmelk
2 ss chiafrø
noen dråper vanilje essens
1-2 ts sukrin melis
Bland cottage cheese, chiafrø, fløte, vanilje og søtning og hell det i et glass med lokk over eller legg aluminiumsfolie over glasset.
Sett i kjøleskapet i minst ca 30 minutt.
Før servering kan du toppe med feks nyrørte bringebær eller friske bær.
Håper det smaker!
GOD HELG!
#spisogspar #blogg #matglede #helse #lavkarbo #lavkarbochiagrøt #lavkarbomat #frokost #lavkarbotips #mat #helg #fredag #hverdag #kos #juni
16 kommentarer
Yummy:) Dette må jeg prøve!
Sånn chia-grøt skal jeg prøve, men uten cottage cheese 😀 Du vet meg 😀
Silje: Ja dette er kjempegodt :))
frodith: Ja det anbefales :)) <3
Ååh så godt 🙂
Iselin Renée: Tusen takk <3
Den var kjempegod, kall?n vil ha den til frukost og til dessert😉👍
Du er så flink, det har vorte ein ny kvardag her. 🌺
kristin Hårstadstrand olsen: Så kjekt å høre 🙂 Tusen takk! <3
Ser kjempegodt ut. Hvor mye karbo er det i den posjonen?
Cottage cheese inneholder 1,5 gram karbo pr 100 gram, Fløte inneholder 2,9 gram pr 100 gram, chiafrø 4,9 gram karbo pr 100 gram så det blir svært lite karbo i selve grøten og så kommer toppingen i tillegg 🙂
Dette er den beeeste chiagrøten jeg noen gang har smakt👌👌👌Smakte riskrem😍
Tusen takk 😀 Kjekt å høre at du likte den 🙂
Enig med Tone Skårdal. Faller alltid tilbake på denne med forskjellige toppinger😍
Tusen takk, Katrine🤗
Så kjempekjekt å høre 🙂 Tusen takk for så flott tilbakemelding <3 🙂
Kan denne varmes?
Det har jeg ikke testet, men godt mulig det lar seg gjøre 😊