Frokost/lunsj tips: lavkarbo sjokolade-chiapudding

Hei!

Her kommer et frokost/ lunsj tips om du har lyst på noe søtt (søtt uten sukker). Denne chiapuddingen er kjempegod med smak av sjokolade og sammen med friske bær blir dette toppers 😀 

Sjokolade chiapudding (lavkarbo)

(1 porsjon)

2 dl kokosmelk (jeg brukte  Coops extra (Anglemark) sin økologiske kokosmelk – den er kjempegod!)

2 ss chiafrø

1-2 ss sjokoladepulver (etter smak) (jeg brukte Freia bakekakao)

litt kanel (kan sløyfes)

noen dråper vaniljeessens (etter smak)

noen dråper flytende natreen (etter smak)

Topping: friske bær

Du trenger også et glass type Norgesglass med lokk.

 

Bland godt sammen  alle ingrediensene  i  et glass med tilhørende lokk, sett lokket på, og  sett glasset i kjøleskapet i minst 2 timer. Det kan gjerne stå over natten så har du en herlig frokost dagen etter.

Topp med friske bær  og nyt i fred og ro måltidet 🙂

Ønsker deg en flott dag videre!

 

#spisogspar #blogg #matglede #helse #tips #lavkarbo #frokost #lunsj #hverdag #lavkarbotips #lavkarbochiapudding #kjøleskapsgrøt #tirsdag   

 

 

16 kommentarer

Siste innlegg