Omsorgssvikt

Hei!
Har dere sett den nye videoen fra SOS-barnebyer? Det er over 200 millioner omsorgsløse barn i verden som er i blindsonen og som ikke blir sett, denne videoen er en flott måte å få oppmerksomhet  mot akkurat disse barna! 
Denne sterke og tøffe  musikk-videoen må dere se! Den traff ihvertfall meg! 
Låten er laget av  Izabell fra Stavanger og tøffe og flinke Airlinda som rapper.
 
Du kan være med på  å påvirke! Lik og del siden til Sos barnebyer ! 
 

 

 
 

 

 

 

#blogg #hverdag #sos #barnebyer #onsdag #november #mamma #familie #barn 

Smoothie bowl med mango

Hei!

Her kommer enda et frokost tips: smoothie bowl med mango, banan og appelsin, den smaker kjempegodt!

Ønsker dere  en fin dag videre!

 

Smoothie bowl med mango 

1 mango

1 banan

ca 5 dl appelsinjuice 

smak til med flytende akasie honning

1 ss kokosolje

 

Topping:

Havregryn eller frukt musli

tørkete tranebær, aprikoser etc

druer etc

Ta av skall, og kutt opp mango og banan. Ha i appelsin juice, smak til med honning og tilsett en skje med kokosolje.

Ha alt i en blender eller bruk en stavmikser  og server med gryn og tørkete bær, frukt etc.

Håper det smaker!

 

Sponset av Honning Centralen

 

 

 

 

#spisogspar #blogg #matglede #helse #tips #mamma #foto #frokost #tirsdag #November #høst #smoothie