Hei!
Hvordan går det? Så var det mandag og ny uke og her er en oppskrift på en super start på dagen, en frokost som gir masse energi og holder deg god og mett lenge!
Ha en super mandag!
Sjokolade, avokado og kokoskrem
(1 stor porsjon eller 2 mindre)
100 gram fullfett kokosmelk
100 gram gresk yoghurt
1/2 moden avokado
2 ss kakao pulver
20 gram sukrin melis
20 gram sukrin gold
1/4 ts maldon salt
15 gram proteinpulver med sjokoladesmak
Tilbehør: Havregryn, jordbær og blåbær.
Mos avokado og bland alle ingrediensene sammen. Ha det over i skål eller glass og topp kremen med havregryn og friske bær, eller legg lagvis på glass.
Håper det smaker!
#spisogspar #blogg #mat #matblogg #frokost #sjokoladekrem #kokos #mamma #mammablogg #helse #livsstil #vår #april #Norge
nam, ser kjempe godt og fristende ut 😀
Daniel Miller: Tusen takk <3 Kjempegodt 🙂
Mhm dette så mye bedre ut enn min frokost her nå hihi 😉
Tone: Tusen takk 😀 <3 Det er kjempegodt og mettende, anbefales ;D
Nam, avokado og sjokolade funker så bra sammen 🙂
Kristin Hjelstuen: Ja det passer veldig bra sammen :)) En god og mettende frokost 🙂
Så spennende, jeg hadde aldri kommet på å ha avokado oppi! 😀
Baatboerne: Takk takk <3 Ja det blir en kjempegod kombinasjon 😀
Så deilig! dette er jo en perfekt sunn dessert også 😀
Det hørtes og ser veldig godt ut! Synd jeg ikke har proteinpulver med sjokoladesmak 🙁
Nam 🙂
Nam nam ! Det ser utrolig godt ut .)
Oj sann, DET såg godt ut! 🙂 Nam nam..
Håper dere har hatt en fin vinterferie!? <3 Klem
Unni: Tusen takk <3 Så kjekt at du er tilbake <3 Var kjempedeilig med vinterferie :DD Klem <3
fotogleden: Tusen takk <3 Kjempegodt og sunt 😀
facelessfashiion: Veldig godt og mettende 😀
DaddaMarielle: Kan fint lages uten det også, men det gir et ekstra “piff” til smaken ;D
Henriette Celin: Ja, men er ganske mettende 😀
SV: <3 Takk! <3 Og tusen takk for all støtte! <3
Flott å høre at dere har kost dere med fri! 😀
Dette ser deilig ut. Må prøves ut endag.
Helge: Tusen takk 🙂 Det ble kjempegodt, anbefales 😀
Det så utrolig godt ut, må prøves en gang!!
DET så ut som en bombe ja!! 🙂
ååå jeg som har startet på diett i dag, har IKKE godt av å se slike oppskrifter !!! 🙁 hahha
det så godt ut 🙂
Maria Iselin: Tusen takk <3 veldig godt 🙂
dvergpinschere i mitt hjerte: Veldig godt og ganske så sunt også, ingen sukker og kokosfett og fett fra avokado 🙂
REBECCA HOLDER: Dette er en sunn og god frokost, kokos og avokado fett er bare sunt og denne frokosten er i tillegg sukkerfri og proteinrik ;D
martejohannessen: Tusen takk <3
Ja, det må være en aldeles nydelig start på uken 😀 Nam <3
frodith: Ja det var en skikkelig fin start 😀 Tusen takk 🙂 <3
Dette så godt ut, snakk om en bra start på uken!
leahisabellv: Tusen takk <3 Så kjekt du synes det :)) Ja det ble virkelig godt og sunt i tillegg :))
Oi oi oi! Ser herlig ut! 🙂
Margrethe Hjertaas: Tusen takk <3 Fantastisk godt! 🙂
Åååå dette
Hørtes så godt ut:)
missmommy.blogg.no: Ja det er sunt og godt og perfekt som start på dagen 😀
nydelig!
SV: Å, så greit da^^
Ilo: Tusen takk <3