Hei!
Siste tiden har jeg virkelig fått sansen for milkshake. Blåbærmilkshake la jeg ut for ikke så lenge siden på bloggen her : http://spisogspar.blogg.no/1438184433_blbr_milkshake.html og idag er det grønn milkshake laget av blant annet eple, lime, spinatblader og havregryn som gjør den ekstra mettende. Melk inneholder også mye proteiner, kalsium og jod så dette er en supersunn drikk du kan drikke med god samvittighet.
Ønsker dere en nydelig dag <3
Grønn milkshake
( 2 store glass)
- 4 dl melk
- 1 skrelt og renset eple
- 4 ss gresk yoghurt
- 2 ss vaniljesukker
- 2 – 3 ss honning
- saft av en lime
- 2 -3 ss havregryn
- 1 – 2 never spinatblader
Ha alt i en blender og miks godt. Hell over i glass og nyyyt!
#milkshake #grønnmilkshake #supersunn #mat #drikke #sol #sommer #ferie #hverdag #blogg #mamma #spinat #trening #mettende
28 kommentarer
Så godt Og så sunt:) set herlig ut!
Jeanette: Tusen takk for så koselig kommentar<3
Så kjempe godt ut
Hvor har du kjøpt glasset?
Godt og sunt og flott å se på! Nam……
Markus Saunes: Takk takk <3 Glasset er kjøpt på Åhlens
Margrethe: Tusen takk for så koselig melding <3 Var godt og veldig mettende! :))
ååh så deilig!
Jeg er en stor smoothieelsker
koreabeautyblog: Takk <3 Det smakte godt, og er i tillegg sunt og mettende:)
Det så friskt og sunt ut
Oh den der så digg ut
Kanskje jeg må prøveteste den på minste Englen for hun er sånn supersunn for jeg er litt mindre sunn og må alltid prøve grønne ting på noen andre først, men den så superdigg ut 
Takk for oppskrift <3 Ha en nydelig dag 
ladyaugust: Tusen takk <3 Ha en strålende dag
frodith: Takk takk <3 Det var friskt og mettende, grei måte å få i seg litt grønt på, og ble veldig mett også
Kjempe bra tips!Ser veldig godt ut!
nam, dette så deilig og fristende ut
takk for tips!
– Siri
siribokoholiker: Tusen takk :)) Det var friskt og godt
Ha en fin kveld! <3
Laura Lindstad: Tusen takk <3 Smakte godt
Et av de beste tipsene jeg har sett på lenge!!
Den såg god ut!
Elise: Tusen takk
Smakte godt også! 
Hanne: Takk takk <3
Nam, det så veldig godt ut!
CINDY Z.: Tusen takk <3 Ha en fin kveld!
Oi, såå godt det ser ut!
litt annerledes men godt 
den hørtes deilig ut
Syns også milkshake er knall, så denne må jeg jo prøve ut
http://hevhodet.blogg.no/: Takk takk :)) <3
lykkebobla: Takk <3 Ja det var godt også
Rebecca Hasselgard: Ja den anbefales, en supersunn start på dagen, eller som mellommåltid ;D