Hei!
Siste tiden har jeg virkelig fått sansen for milkshake. Blåbærmilkshake la jeg ut for ikke så lenge siden på bloggen her : http://spisogspar.blogg.no/1438184433_blbr_milkshake.html og idag er det grønn milkshake laget av blant annet eple, lime, spinatblader og havregryn som gjør den ekstra mettende. Melk inneholder også mye proteiner, kalsium og jod så dette er en supersunn drikk du kan drikke med god samvittighet.
Ønsker dere en nydelig dag <3
Grønn milkshake
( 2 store glass)
- 4 dl melk
- 1 skrelt og renset eple
- 4 ss gresk yoghurt
- 2 ss vaniljesukker
- 2 – 3 ss honning
- saft av en lime
- 2 -3 ss havregryn
- 1 – 2 never spinatblader
Ha alt i en blender og miks godt. Hell over i glass og nyyyt!
#milkshake #grønnmilkshake #supersunn #mat #drikke #sol #sommer #ferie #hverdag #blogg #mamma #spinat #trening #mettende
28 kommentarer
Så godt Og så sunt:) set herlig ut!
Jeanette: Tusen takk for så koselig kommentar<3
Så kjempe godt ut 🙂 Hvor har du kjøpt glasset?
Godt og sunt og flott å se på! Nam…… 🙂
Markus Saunes: Takk takk <3 Glasset er kjøpt på Åhlens 🙂
Margrethe: Tusen takk for så koselig melding <3 Var godt og veldig mettende! :))
ååh så deilig! 🙂 Jeg er en stor smoothieelsker
koreabeautyblog: Takk <3 Det smakte godt, og er i tillegg sunt og mettende:)
Det så friskt og sunt ut 🙂
Oh den der så digg ut 😀 Kanskje jeg må prøveteste den på minste Englen for hun er sånn supersunn for jeg er litt mindre sunn og må alltid prøve grønne ting på noen andre først, men den så superdigg ut 😀 Takk for oppskrift <3 Ha en nydelig dag 😀
ladyaugust: Tusen takk <3 Ha en strålende dag 😀
frodith: Takk takk <3 Det var friskt og mettende, grei måte å få i seg litt grønt på, og ble veldig mett også 😉
Kjempe bra tips!Ser veldig godt ut!
nam, dette så deilig og fristende ut 😀 takk for tips!
– Siri
siribokoholiker: Tusen takk :)) Det var friskt og godt 🙂 Ha en fin kveld! <3
Laura Lindstad: Tusen takk <3 Smakte godt 😀
Et av de beste tipsene jeg har sett på lenge!! 🙂
Den såg god ut!
Elise: Tusen takk 🙂 Smakte godt også! 🙂
Hanne: Takk takk <3
Nam, det så veldig godt ut! 🙂
CINDY Z.: Tusen takk <3 Ha en fin kveld!
Oi, såå godt det ser ut! 🙂 litt annerledes men godt 🙂
den hørtes deilig ut 🙂
Syns også milkshake er knall, så denne må jeg jo prøve ut 😀
http://hevhodet.blogg.no/: Takk takk :)) <3
lykkebobla: Takk <3 Ja det var godt også 🙂
Rebecca Hasselgard: Ja den anbefales, en supersunn start på dagen, eller som mellommåltid ;D