Hei!
Idag laget jeg en smoothie med jordbær, fersken, cherrytomater og kirsebær. Dette ble kjempegodt og tilfører kroppen masse gode vitaminer. Cherrytomater i smoothie er nytt for meg, men siden vi hadde kjøpt en stor eske (på størrelse med drue-eske) med cherrytomater så tenkte jeg å prøve dette, frisk frukt blir fort dårlig og gammel, og en smoothie eller fruktsalat er en super måte å bruke opp moden frukt og bær på.
En anen måte å ta vare på frukt og bær visst du ser den begynner å bli overmoden og du ikke har tenkt å spise den med det første er å fryse det ned i porsjonsposer. Vask og skrell frukten så er den klar til bruk, det er også lurt å skjære den i terninger og er da ypperlig til bruk i smoothies 😉 Det var dagens tips 😀
Ha en fin dag!
♥
Vitaminrik smoothie
(ca 3 glass)
ca 2 håndfuller med kirsebær
2 håndfuller med jordbær
ca 5-6 cherrytomater
2 fersken
ca 2-3 ss gresk yoghurt
appelsinjuice eler annen væske
flytende akasiehonning som søtning visst det trengs (eller sukrin)
Vask og skrell frukt og bær. Fjern stenen hos kirsebærene og ferskene.
Ha alt i en blender eller bruk en stavmikser. Tilføy litt væske til ønsket konsitens, jeg synes det ble kjempegodt med appelsinjuice. Hell litt honning oppi tilslutt visst du vil ha smoothien søtere.
Håper det smaker!
♥
#spisogspar #blogg #smoothie #frukt #bær #drikke #matblogg #blogglisten #side2 #Hellas #mamma #mammablogg #kosthold #helse #livsstil #foto #bilde #hverdag #sommer #sol #ferie
Denne så skikkelig god og veldig unik ut 😀
Turid: Tusen takk <3 Mye godt en kan ha i smoothies
Takk for gode tips! 😉 Og spennende oppskrift. Så veldig god ut! 🙂 Håper dere fortsatt koser dere på Kreta!? <3 Klem
Masse flotte tips på smoothier rundt om kring nå.. Blir jo så sunne nå at fy av meg..hihih. Flott tips!
dvergpinschere i mitt hjerte: Kjekt du likte tipset 😀 Ja ble sunt og godt 😀
Unni: Kjekt at du likte tipset <3 Vi koser oss her i varmen :))
Høres veldig rart ut med tomat i smoothie, men kan tenke meg den smakte veldig godt til slutt 🙂
Håper du får en fin fredag og en super helg!
RisRosOgKlaging: Det ble veldig godt 😀 Ønsker deg en herlig fredag og god helg <3
Takk for tips. Den så yummi ut. Og med fin bakgrunn 😉
Deilig med noe friskt og godt…og så fine omgivelser også da :)) Fortsatt fin fredag :))
Nam nam 😀
Nam! Jeg drakk også smoothie i dAG 🙂
Så godt og deilig det ser ut!
Så utrolig godt det så ut!
auroranistad: Tusen takk <3 Ble veldig godt!
Laura Lindstad: Tusen takk <3
fotogleden: Ja det er så godt :))
leahisabellv: Veldig godt :))
annebe: Ja det er nydelig her <3 Tusen takk <3 God natt og god helg til deg :))
frodith: Så kjekt du likte det :)) Ja mange fine motiver og bakgrunner her :))