Hei!
Her kommer en oppskrift på en kjempegod smoothie laget av bær og frukt. Smoothie er sunt, godt, gir masse energi og passer supert til frokost eller som et mellommåltid.
Ha en flott dag videre <3
Smoothie
(ca 3 glass)
1 godt moden fersken
1 godt moden banan
en liten neve med kirsebær
en liten neve med blåbær
en liten neve med bjørnebær
en liten neve med bringebær
en liten neve med rips
appelsinjuice eller saften av en 3-4 appelsiner
Ta av skallet på fersken og bananen, vask og rens bærene, eller du kan bruke en pose med frossen bærblanding ( feks skogsbær).
Ha alt i en blender sammen med ca 2-3 dl appelsinjuice (eller til ønsket konsistens), du kan også legge alt i en mugge og bruke en stavmikser – det funker veldig bra også!
Da er det klart til å nytes!
Håper det smaker!
#spisogspar #blogg #mat #matglede #helse #hverdag #høst #oktober #drikke #smoothie #mamma #sunt #godt
Åh, fyttig! Denne smoothien så jo bare helt knall GOD ut! 🙂
åhnam, det så godt ut!
Det så godt ut! Fikk nesten litt lyst på smoothie jeg nå hehe 😀
Deilig, ha en fin dag du også 🙂
lykkebobla: Tusen takk <3 Fin dag til deg :))
Becca Alexandra: Tusen takk <3 Kjempegodt med smoothie:)
Marie Oma: Tusen takk:))
buroyfoto: Tusen takk <3 Ble kjempegod :))
Her var det masse gode bær!! namm..
Elsker smoothie – denne høres helt himmelsk ut <3
Smoothie er skikkelig godt, og jeg har funnet en med sitronmelisse i …DEN er god altså :- )
MM! C-vitamin boost!
Mmm.. må bli litt flinkere på å lage smudi kjenner jeg. Det er jo SÅ godt og sunt 🙂
oi oi så godt det så ut 😀
Deilig med en skikkelig spenstig smoothie 😀
Ja sant 🙂 Tusen takk 😀
Tusen takk :))
Ja det anbefales, kjempegodt både til frokost eller som mellommåltid <3
Tusen takk <3
Ja smoothie er godt :))
Tusen takk <3 ja jeg også :))
Tusen takk :)) veldig godt :))
Digger bloggen din 😀 Nam nam, alltid mye inspirasjon å hente her!
Leah Isabell V: Takk det samme <3 😀
Det her så kjempe godt ut! Jeg elsker smoothie <3
Tessa Bennett: Tusen takk <3