Hei!
Her kommer enda en oppskrift på proteinbarer, denne gangen med smak av sjokolade og kokos. Denne oppskriften gir 2 middelsstore proteinbarer, men vil du lage flere er det bare til å doble oppskriften. Oppskrift på proteinbarer med mandelmel finner du HER .
Proteinbarer med kokos
(2 middelstore eller 4 mini barer)
30 gram proteinpulver – sjokolade smak
20 gram kokos strø
15 gram sukrin melis
ca 1 – 2 ss vann
Ca 50 gram sukkerfri eller mørk kokesjokolade.
Bland sammen ingrediensene og form de til ønsket form. Sett de i fryseren mens du smelter sjokolade over vannbad eller i mikro.
Dypp proteinbarene i smeltet sjokolade og sett i fryseren i ca 15 minutter.
#spisogspar #blogg #matglede #helse #proteinbarer #sjokolade #hjemmelaget #sunt #godt #mamma #matblogg #trening #tips #høst #Oktober
Deilig <3
frodith: Tusen takk <3 Ble veldig godt 😀
Herlig! Det virker litt vanskelig å lage proteinbarer, men jeg skal ta å prøve det ut en dag jeg får tid ti å sette meg inn i det 😀
Christine Drage: Det er egentlig veldig enkelt ;D
Ser kjempe godt ut!
Victoria Larsen: Tusen takk <3
Ja den så jo god ut! Flott tips!
må få somla meg til å lage slike<3
Janne: Er veldig godt :))
dvergpinschere i mitt hjerte: Tusen takk <3
Disse så veldig gode ut<3
Jeanett Michelle: Tusen takk <3 Ble veldig gode :))
Hvor kjøper man kokos strø
Sander: I vanlig matbutikk 🙂