Hei!
Denne oppskriften på pletter /mini-pannekaker er så å si helt lavkarbo, det er kun 4,0 gram karbohydrater i 2 dl kokosmelk, og det gir lite utslag på blodsukkeret, noe som er bra for de fleste. Når det er så lite karbohydrater i plettene så kan en ha friske bær eller nyrørt syltetøy som tilbehør.
Dette smaker helt nydelig!
Ønsker deg en super mandag 💗
Lakarbo mandel-pletter
(ca 8 små pannekaker)
2 dl mandelmel
2 egg
ca 2 dl kokosmelk
1 ts psyllium
2 ts sukrin gold
Visp ingrediensene sammen til en litt tykk røre, og stek på en takke, eller en stekepanne i gjerne litt smør.
Snu kaken når siden opp er tørr.
Server med nyrørt syltetøy og nyyyyyt!
💗
💗
#spisogspar #blogg #matglede #helse #tips #mandelmel #lavkarbo #hverdag #mandag #helg #uke #bilde #foto #mamma #oppskrift #vinter #ferbruar
De så kjempe gode ut, har ikke prøvd med mandelmel før 🙂
Åh, de hørtes god ut! Pletter er jo så godt og enkelt 🙂 Denne lagrer jeg i huskebanken (aka bokmerker)
Ser nydelig ut! 🙂
Dette så veldig godt ut. Jeg elsker pannekaker, så en sunnere versjon av pannekaker passer meg midt i blinken 😀
Victoria Larsen: Tusen takk <3<3<3
Mia: Tusen hjertelig takk <3 Ble veldig gode synes jeg 😀
Iselin Renée: Ble veldig godt <3
Becca Alexandra: Ja jeg også 😀
Så veldig godt ut :)) Prøver til kaffen en dag <3
Det ser og høres godt ut! Lagde mye av mandelmel når jeg gikk på lavkarbo..funker fint det..
De ser hvertfall like gode ut som vanlige pannekaker 🙂 Skulle gjerne prøvd en gang.
frodith: Tusen takk <3 De smaker litt nøttaktig, jeg synes de ble gode :))
Ååååå nam – sulten på noe godis… hihi 🙂
Margrethe: Tusen takk <3 God klem :))
Dette så jo veldig godt ut 🙂
LISEAURORA: Tusen takk <3
Det så veldig godt ut 😛 Hjalp jo ikke på snopesyken dette her 😉
Kanskje eg må prøve det en gang 🙂
God kveld/natt 🙂
Fotogurua85: Tusen takk <3 Ha en fin dag 😀
Nam nam! Når sunn og kosemat brukes i samme setning, så må man jo bare like det!
Hverdagslykker: Haha, ja ikke sant 😀 Måtte bare lage det igjen idag, smaker like godt hver gang :))
mm, så helt fantastisk ut! dette må prøves 😀