Hei!
Denne oppskriften på pletter /mini-pannekaker er så å si helt lavkarbo, det er kun 4,0 gram karbohydrater i 2 dl kokosmelk, og det gir lite utslag på blodsukkeret, noe som er bra for de fleste. Når det er så lite karbohydrater i plettene så kan en ha friske bær eller nyrørt syltetøy som tilbehør.
Dette smaker helt nydelig!
Ønsker deg en super mandag 
Lakarbo mandel-pletter
(ca 8 små pannekaker)
2 dl mandelmel
2 egg
ca 2 dl kokosmelk
1 ts psyllium
2 ts sukrin gold
Visp ingrediensene sammen til en litt tykk røre, og stek på en takke, eller en stekepanne i gjerne litt smør.
Snu kaken når siden opp er tørr.
Server med nyrørt syltetøy og nyyyyyt!
#spisogspar #blogg #matglede #helse #tips #mandelmel #lavkarbo #hverdag #mandag #helg #uke #bilde #foto #mamma #oppskrift #vinter #ferbruar
De så kjempe gode ut, har ikke prøvd med mandelmel før
Åh, de hørtes god ut! Pletter er jo så godt og enkelt
Denne lagrer jeg i huskebanken (aka bokmerker)
Ser nydelig ut!
Dette så veldig godt ut. Jeg elsker pannekaker, så en sunnere versjon av pannekaker passer meg midt i blinken
Victoria Larsen: Tusen takk <3<3<3
Mia: Tusen hjertelig takk <3 Ble veldig gode synes jeg
Iselin Renée: Ble veldig godt <3
Becca Alexandra: Ja jeg også
Så veldig godt ut :)) Prøver til kaffen en dag <3
Det ser og høres godt ut! Lagde mye av mandelmel når jeg gikk på lavkarbo..funker fint det..
De ser hvertfall like gode ut som vanlige pannekaker
Skulle gjerne prøvd en gang.
frodith: Tusen takk <3 De smaker litt nøttaktig, jeg synes de ble gode :))
Ååååå nam – sulten på noe godis… hihi
Margrethe: Tusen takk <3 God klem :))
Dette så jo veldig godt ut
LISEAURORA: Tusen takk <3
Det så veldig godt ut
Hjalp jo ikke på snopesyken dette her 
Kanskje eg må prøve det en gang
God kveld/natt
Fotogurua85: Tusen takk <3 Ha en fin dag
Nam nam! Når sunn og kosemat brukes i samme setning, så må man jo bare like det!
Hverdagslykker: Haha, ja ikke sant
Måtte bare lage det igjen idag, smaker like godt hver gang :))
mm, så helt fantastisk ut! dette må prøves