Hei!
Jeg har idag laget en stor fruktsalat som jeg har til forskjellige bruksområder blant annet til denne chiapuddingen som ble veldig god med frukt, mandler og pistasjnøtter. Dette er en god start på dagen , et mellommåltid eller til avslutning på en lang dag. Chiafrø skal visstnok virke beroligende på kroppen. kanskje den kan kombineres med yoga trening for ekstra god effekt 😉
💗
Chiapudding med honningglaserte mandler, pistasjnøtter og fruktsalat
(1 porsjon)
ca 2 dl kokosmelk (både fettet og det flytende bruker jeg)
ca 2 ss chiafrø
fruktsalat
blå druer
grønne druer
mango
eple
appelsin
vannmelon
jordbær
blåbær
1 neve mandler, hakket
ca 2 ss flytende akasie honning
1 neven pistasj nøtter, hakket
Bland chiafrø og kokosmelk i et glass som du setter lokk over eller plastfolie. La den stå minst 2 timer i kjøleskapet, gjerne natten over.
Stek hakkete mandler i litt honning i en stekepanne i ca 5 minutt.
Vask og skjær opp frukten du ønsker å ha i fruktsalaten din, ha gjerne saft fra appelsinen over salaten, så blir den ekstra frisk og god.
Topp chiapuddingen med fruktsalat, honningglaserte mandler og hakkete pistasjnøtter.
Spis og nyyyyyyyyyt!
💗
#spisogspar #blogg #matglede #helse #trening #yoga #bilde #foto #mat #frokost #lunsj #tips #oppskrift #sunt #godt #mettende #påske #ferie #april #hverdag #helg
Nammm..dette så virkelig fristende ut!! så friskt og flott! og sundt! og godt..hihih
dvergpinschere i mitt hjerte: Tusen takk, hihi <3 Ja dette er kjempegodt synes jeg :))
Det så kjempegodt ut! 🙂
nam 😀 takk for tips:D
veldig godt dette 🙂
Tusen takk ?
Mm dette så kjempe godt ut!
Nora Piscopo: Tusen takk <3
Chiapudding er så godt:-) Du har en veldig fin blogg, med gode og fristende innlegg 🙂 Hilsen fra en matblogger til en annen 😉
Anne: Tusen takk, så hyggelig <3 Og du har en veldig fin blogg selv med gode og innbydende matoppskrifter :))
Tusen takk for det:-) Ønsker deg en fin kveld 🙂
Anne: <3