Hei!
Tenk at det er 1. juli i dag, og mange begynner sin ferie idag! Etter regn-rekord i juni, ser juli mer lovende ut, heldigvis. Jeg er nå på Kreta og nyter sol og varme- det er hele 43 varmegrader i skyggen! Og i slik en varme er det herlig med en kjølende smoothie 🙂
Vitamin-smoothie med 6 frukter
(ca 5 glass)
200 gram jordbær (gjerne frosne, men la de tine litt på disken først)
1 liten banan (fjern skall)
10 kirsebær (fjern stenen!)
3 stk aprikoser (fjern skall og sten)
1 fersken (fjern skall og sten)
1 kiwi (fjern skallet)
litt kaldt vann
litt fun saft
Når du har klargjort frukten har du alt i en blender eller bruker en stavmikser og tilsetter litt Fun saft eller annen sukkerfri saft, du kan også bruke honning som er et sunnere sukkeralternativ. Og tilsett litt og litt vann mens du bruker stavmikseren (eller blenderen) til ønsket konsistens.
Hell over i glass og nyyyyyytes kalde og ferske!
#spisogspar #blogg #matglede #helse #smoothie #drikke #frukt #mamma #barn #familie #bilde #foto #Kreta #ferie #sommer #juli #Norge
Ser kjempe god ut! 🙂
Victoria: Tusen takk <3 Den smakte nyyyydelig 😀
Naminam ..og så flotte bilder av både deg og “drinken”.. God helg videre <3<3 Annebe (så i farta at adr. manglet )
Kos deg på Kreta 🙂 Den så veldig god ut den der, mot alt det blå 🙂
Anonym: Tusen takk <3 God helg til deg :)))
frodith: Tusen takk <3
Prøvde denne uten aprikoser og kirsebær siden jeg ikke hadde det men herregud hvor godt det var!
Ser jo så forfriskende og godt ut…kos deg i varmen!
Victoria Grøtting: Så kjekt å høre at det falt i smak 😀 <3 Tusen takk for fin tilbakemelding <3<3<3
dvergpinschere i mitt hjerte: Tusen takk <3 ja vi koser oss, selv om det er litt vel varmt, hehe!
Falt i smak for meg og katten! Haha, jeg la resten i slike isformer så har jeg til imorgen i varmen! 😀
Victoria Grøtting: Så bra, hihi 😀 ja det var lurt å ha resten i isformer 😀
Den så veldig god ut! 🙂
denutroligereisen89: Tusen takk <3