Hei!
Dette er favoritt grøten til sønnen min, og det skjønner jeg godt da den smaker fantastisk godt! Oppskriften fikk jeg av min mann som pleide å lage denne grøten da han kom hjem etter å ha surfet hele dagen på sjøen i Brazil. Dette er en grøt laget av maizena som er mild for magen (er glutenfri) og gir masse energi, en super start på dagen eller for å få energi etter treningen. Du kan også blande inn protein-pulver med vanilje eller sjokolade smak for å få den litt sunnere 😀
Proteinrik sjokoladegrøt
1 porsjon
2 ss maizena
2 ss oboy pulver
ca 3 dl melk
15 gram proteinpulver med sjokoladepulver (kan sløyfes)
Visp sammen maizena, oboy og melk kaldt i en kasserolle. Skru varmen på og gi det et oppkok, tilsett gjerne mer melk visst grøten blir for tykk.
Tilslutt rører du inn proteinpulveret.
Topp gjerne grøten med friske eller tørkete bær, gryn, kokosflak og nyyyyyyyyyyyyyyt!
#spisogspar #blogg #matglede #helg #hverdag #tips #oppskrift #glutenfri #barn #grøt #sjokoladegrøt #trening #energi #proteinrik #august #mamma
Ååå, yummi 🙂 DENNE så god ut <3
frodith: Tuuuusen takk <3 kjekt å høre :))
Denne ser helt nydelig ut!! 🙂
Tusen takk <3 smakte kjempe godt 🙂
Ser jo godt ut..men ish…syns ikke de proteinpulverene er noe særlig..Ser det kan sløyfes..men da er den vel bare en “bombe” med kalorier…hihih Flott tips!
dvergpinschere i mitt hjerte: Ja dette er en energibombe ja, hihi :)) Men veldig godt!
Dette så nydelig ut! Tror du den er like god med laktosefri melk? 😀
Dette ser godt ut
Danian. Gutteblogger: Tusen takk 🙂
Victoria Grøtting: Tusen takk <3 Har ikke smakt laktosefri melk, jeg bruker laktoseredusert og den er veldig god til denne grøten :))
nam! gleder meg til å prøve!