God fredag!
Så var det helg igjen, som dagene flyr! Og når det er helg er det kos å ha noe godt å tygge på: ristede mandler er kjempegod snacks. Visst du har lyst på noe salt å spise så er dette å anbefale! Raskt og lett å lage og smaker kjempegodt og ikke så usunt heller. Mandler er proteinrike og har et høyt innhold av umettet fett og fiber som øker metthetsfølelsen og kan dempe lysten til å småspise. Mandler er også rike på E vitamin som er gunstig for immunforsvaret og magnesium som er godt for hjertet.
Du trenger : ♥en pose mandler (400 gram) ♥ ca 1/2 ts salt, gjerne maldon salt ♥ ca 1 ss nøytral olje
Ha olje i en stekepanne, tilsett mandlene og stek de godt mens du vender på de i ca 10 minutter. Tilslutt strør du litt maldon salt eller vanlig salt over.
Da er det ferdig og klar for å nyyyytes!
God helg!
#spisogspar #blogg #matglede #tips #mandler #stektemandler #helg #fredag #kos #oppskrift #mat #sunt #godt #saltemandler #lavkarbo #lavkarbomandler
Hmm..smart..har ikke tenkt på at det går an..tenker bare brente mandler med sukker…men dette må faktisk prøves! Takk for tips!
Så fin blogg du har!
Ha en fortsatt fin dag og en strålende helg
Tiril Sørensen: Tusen takk <3 Ha en flott dag videre du også :))
dvergpinschere i mitt hjerte: Håper det smaker
Så gode de så ut!
Ønsker deg og dine en fin helg 
<3
elisebr: Tusen hjertelig takk :)) En super helg til deg og dine <3
Nam dette fristet! Fikk jeg litt julevibber, dette minnet litt om brente mandler, men man må jo absolutt ikke bare bruke sukker ^^
Nå tåler jeg ikke å spise mandler , men som barn var jeg veldig glad i det :)) Tåler heldigvis litt i kaker og slikt som er stekt :)) Fin fredagskveld til deg og dine <3
Ååå, mandler er så godt
Spesielt med litt smak på!
Ha ei fin helg
Det er så godt
Ja sant det er :))
Ja det er veldig godt
Ja du tåler ikke dette, så da er det best å holde seg unna….
god fredagskveld til deg og dine <3
Tusen takk <3 ja salte mandler er også godt :)) <3
Ikke så dumt det gitt, kanskje jeg skal lage det i helgen hvis jeg får tid
Iselin: Ja dette er kjempegod snacks :))
Dette så godt ut!
Ja dette er kjempe godt :))