Reklame | Funksjonellmat.no
Hei!
Chiagrøt er et enkelt, sunt, mettende og kjempegodt måltid, perfekt til frokost eller lunsj. Du kan lage grøten kvelden før og la den stå og godgjøre seg i kjøleskapet til neste morgen, så har du en deilig frokost.
Chiapudding med kokosmelk
(1 porsjon)
2 dl kokosmelk
2 ss chiafrø
smak til med sukrin melis
tilsett bær som bringebær eller blåbær og gjerne valnøtter eller andre nøtter.
Miks med en gaffel sammen kokosmelk og chiafrø, smak til med sukrin melis og topp det hele med bær, eventuelt bland bærene inn i chiapuddingen. Sett det i kjøleskapet i minst 2 timer, kan godt stå over natten. Så har du en deilig og sunn frokost som venter deg klar for å nytes neste morgen.
Håper det smaker!
Ha en fin dag videre!
#spisogspar #blogg #hverdag #mat #matglede #helse #tips #helg #frokost #chiapudding #hjemmelaget #lavkarbofrokost #lavkarbolunsj #oppskrift #lavkarbo #bilde #ketose #keto #chiagrøt
Har enda ikke laget det, men bare strødd chiafrø på yoghurt og slikt..men nå vet jeg jo at jeg tåler det ..så må se å få prøvd slik pudding/grøt også :)) Ser fristende ut :)) Klem <3
Dette vil jeg teste ut!
Fint du tar frem oppskrift på chiagrøt igjen. Jeg har ofte med til litt nattmat, men har begynt å lage den med bare chiafrø i vaniljeyoughurt. Er bare sååå godt!
Ja må bare prøve denne engang…flott tips!
Deilig og sunt 🙂
annebe: Så bra du tåler det! Chiagrøt er så enkelt å lage og smaker kjempegodt så det anbefales å prøve :)) Klem <3
Siri Alvær: Ja det anbefales <3
maiken: Ja det er nok godt også, det må jeg teste :))
Toini: Tusen takk, ja det anbefales 😀
frodith: Takk 😀
Kan jeg bruke usøtet mandelmelk eller usøtet soyamelk? Liker ikke smaken av kokos .
Ja det kan du, mulig d må ha litt mer chiafrø da da den vil bli mer flytende… 🙂