Reklame | Tights.no
Hei 😊
Her startet dagen med chiapannekaker 💗😊Oppskriften er inspirert av fine @fitfocus sine amerikanske chiapannekaker 💗 Altså, hva er vel bedre enn å starte dagen med duften av nystekte pannekaker 😋💗 ?
Amerikanske Chiapannekaker
(ca 6 små pannekaker)
3 ss chiafrø HER
1,5 dl væske; feks kremfløte/kokosmelk/ mandelmelk
30 gram mandelmel (ikke fettredusert) HER
1 ts bakepulver
1/2 ts vaniljepulver
Ca 1/2 ts søtning, jeg brukte flytende natreen
1 ts fiberhusk HER
2 egg
Bland chiafrø og valgfri væske (jeg brukte kremfløte) godt sammen, og sett i kjøleskapet noen timer, gjerne over natten.
Rør litt i chiabalndingen når du tar den ut fra kjøleskapet, den er nå litt seig.
Bland så inn mandelmel, fiberhusk, bakepulver, vanilje og natreen. Tilsett tilslutt eggene og visp pannekakerøren godt.
Stek små litt tykke pannekaker i litt smør i en stekepanne.
Når pannekaken er tørket litt på oppsiden er den klar til å snues.
Håper det vil smake!
Ønsker deg en flott dag!
💗
#lavkarbo #lowcarb #glutenfri #pannekaker #chiafrø #chiapannekaker
Va bytter man ut mandelmel med ? 🙂 jeg er allergisk
Så leit å høre! Det er mandlene her så gjør de seige, mulig du kan bytte med kokosmel, men da ca halv mengde. Beklager at jeg ikke kan hjelpe deg 🤷♀️