Lavkarbo berlinerboller

Hei 😊

Har du laget berlinerboller før? Disse bollene er lavkarbovennlige og smaker kjempegodt! Det synes ihvertfall jeg og mannen min da vi satte til livs alle bollene i løpet av kort tid 😄🙈

Jeg stekte de i airfryer som er lett som en pett, du kan nok også steke de i varmluftsovn, men beregne noe lenger steketid.  Om du heller vil fritere (noe jeg ikke har prøvd med disse bollene) så kan du nok heller gjøre det.

 

 

 

 

 

Berlinerboller (små)

(ca 14 stk)

 

2 egg

30 gram sukrin gold (eller annen søtning)

75 gram havrefiber

30 gram mandelmel

1,5 -2 ss psyllium/ fiber husk

1 strøken ss Xantathan gum

1 ts vaniljepulver eller vaniljeessens

2 ts kardemomme

1 1/2 ss bakepulver

1,5 dl (halvt beger) creme fraîche

1 dl kremfløte

 

Til å dyppe de ferdige berlinerbollene i:

Skål 1:

2 ss smeltet smør

2 ss kremfløte

2 ss sukrinmelis

 

Skål 2:

Sukrin:1

 

Du trenger også sukkerfritt bringebærsyltetøy

 

Start med å vispe egg og sukrin i ca 5 minutt, jeg bruker kjøkkenmaskin med ballongvisp.

Jeg bytter ballongvispen med eltekrok, og heller de tørre ingrediensene oppi.

La kjøkkenmaskinen gå på lav fart.

Tilsett rømme/creme fraîche og kremfløte og visp videre.

La deigen stå i ca 5 minutt (psyllium /fiber husk trenger noen minutter så blir deigen fastere) så har du en fastere deig, den er litt klissete så du kan gjerne bruke plasthandsker. Rull små boller.

(Dersom deigen er for våt fortsatt kan du tilsette mer psyllium eller mer havrefiber/mandelmel)

Steking i airfryer: Spray eller smør med matolje i kurven til airfryeren, og spray eller smør med litt matolje på toppen av bollene.

Airfryer trengs Ikke forvarmes, men sett temperaturen til 180 grader i ca 6 minutter.

Imens bollene stekes kan du mikse sammen 2 ss smeltet smør, 2 ss kremfløte og 2 ss sukrinmelis i en skål, og ha en skål med sukrin :1.

Dypp de nystekte berlinerbollene først i smør og fløtemiksen og la det renne litt av.

Ha syltetøy i en sprøytepose med en liten spiss tipp, og sprøyt inn i berlinerbollene litt syltetøy, dette kan fort bli litt søl med syltetøy (overalt!) tørk litt av de om det blir søl, det er best å stikke inn fra siden da syltetøyet lettere renner ut om du stikker inn under bollen.

Dyppe bollene i sukrin:1.

Server og nyt 💗

 

Håper det vil smake!

 

Ønsker deg en flott dag!

💗

 

#berlinerboller #lavkarbo #lowcarb #lavkarboboller #oppskrift #glutenfri #sukkerfri

0 kommentarer

    Legg igjen en kommentar

    Obligatoriske felt er merket med *

    Takk for at du engasjerer deg i denne bloggen.
    Unngå personangrep og sjikane og prøv å holde en hyggelig tone selv om du skulle være uenig med noen.
    Husk at du er juridisk ansvarlig for alt du skriver på nett.

Siste innlegg