Lavkarbo chiapudding

Hei!

Har du smakt chiapudding?

Dette er en av mine favoritt frokoster og en kan lage utallige variasjoner.

Min versjon idag er laget med halvparten kremfløte og kokosmelk, men du kan velge selv hvilken væske du ønsker, feks kan en bruke mandelmelk, kun kokosmelk eller kun fløte 😀

Dette er også supert å ha med seg til lunsj 🙂

 

Chiapudding/ kjøleskapsgrøt med blåbær

(1 porsjon)

1 dl kremfløte

1 dl kokosmelk (på boks, mest av den tykke kremen)

2 ss chiafrø

søtning etter smak, jeg brukte flytende natreen

friske bær eller frosne til topping med gjerne noe søtning på.

 

Bland godt sammen det våte med chiafrø og søtning, om du vil kan du blande inn bærene også.

Ha alt oppi et glass med lokk, type syltetøyglass eller Norgesglass.

Sett i kjøleskapet i et par timer, gjerne over natten.

Når chiapuddingen er tyknet er den klar for å nytes.

Håper det smaker!

 

Ønsker den en flott dag!

 

Følg meg gjerne på instagram for mer inspo 😀 @katrinestenhjem

 

 

 

 

#chiapudding #chia #lavkarbo

 

4 kommentarer

    Legg igjen en kommentar

    Obligatoriske felt er merket med *

    Takk for at du engasjerer deg i denne bloggen.
    Unngå personangrep og sjikane og prøv å holde en hyggelig tone selv om du skulle være uenig med noen.
    Husk at du er juridisk ansvarlig for alt du skriver på nett.

Siste innlegg