Hei!
Grøt er kjempegodt både som frokost, lunsj og kveldsmat. Denne grøten er mettende og god og næringsrik da jeg har tilsatt en eggeplomme.
Grøt
(1 porsjon)
25 gram mandel mel
2 ts Johannesbrød kjernemel (JBK)
ca 3 dl væske (fløte, vann) jeg har her 2 dl fløte og 1 dl vann
1 liten sprut med natreen (eller annen søtning)
1 ss smør
1 /2 ts salt
Rør inn en eggeplomme mot slutten av koketiden.
Topping: søtning, smør og kanel, eventuelt friske bær
Ha fløte/vann i en liten kasserolle og visp inn JBK og mandelmel, salt, smør og natreen (eller annen søtning) gi det et oppkok, skru ned på middelshøy varme og rør om til grøten er passe tykk (du kan justere med væske eller mer JBK til ønsket tykkelse på grøten) Rør inn eggeplommen mot slutten av koketiden. og server med din favoritt topping: idag ble det hos meg en smør-klatt, sukrin gold, kanel.
Håper det smaker!
Ønsker deg en flott dag!
#lchf #lavkarbo #grøt
Elsker grøt..og særlig med en smørklatt på 🙂 Klem <3
mmmmm ser deilig ut
Tusen takk 🙂 Ja jeg er veldig glad i grøt – all slags grøt 😀
Ser deilig ut! Skal prøves i morgen!!
Tusen takk <3 Anbefales 🙂
Den grøten så god ut 🙂 Jeg må kjøpe inn ingredienser om jeg skal lage den..Kjenner jeg meg rett blir det ingenting… 😀
Ja denne grøten er kjempegod, jeg elsker grøt, hihi 🙂
Måtte prøve denne 😄 og den var skikkelig god 👍🏻😋
Tusen takk <3 Så kjekt å høre at du likte den også:) Takk for tilbakemelding <3
Denne er helt nydelig, jeg lager den uten egget. hvor mange Carbo det er i denne?