Hei,
Jeg har dilla på squashgetti fortiden og idag deler jeg oppskrift på squashgetti carbonara- som ble kjempegodt! Denne gangen har jeg varmet squasjen litt i stekepannen. Dette er en super-enkel middag som er glutenfri.
Squashgetti carbonara
(1 porsjon)
ca 1/2 – 1 squash
ca 120 -150 gram bacon eventuelt skinke og bacon i skiver/ terninger
1 eggeplomme
0,5 dl kremfløte
0,5 – 1 dl finrevet parmesan ost
salt og svartpepper (gjerne grovkvernet pepper)
Du trenger også en spiralizer til å strimle squashen.
Strimle squash med en spiralizer (spiralizer kan kjøpes HER
Stek bacon og eventuelt skinke i en stekepanne.
Visp sammen eggeplomme, fløte, parmesan, salt og pepper i en bolle.
Når bacon er ferdig stekt kan du skru ned varmen på svakeste temperatur og legg strimlet squash oppi for å varme den litt.
Tilsett så eggeblandingen og bland det raskt inn, server straks.
Topp gjerne med litt revet parmesan og et dryss med grovkvernet pepper.
Håper det smaker!
Ønsker deg en god helg!
For mer inspo kan du følge meg på instagram: @katrinestenhjem
#lavkarbo #middag #lowcarb #squash #squashgetti #carbonara
Det hadde jeg aldri hørt om før, squashgetti 😀 Sikkert godt <3
Kjempegodt og enkelt å lage til ❤️ 😀🥰
Må prøves!
Ser skikkelig godt ut ..men det gjør jo alt du lager 🙂 Ønsker deg ei fin kommende uke <3
Tusen <3 takk 😀 Så kyggelig å høre 😀 Ønsker deg en flott kommende uke! <3
Du er fantastisk👋takk som deler oppskrifter med oss…jeg skal lage denne retten i dag,gleder meg😋
Tusen ❤️ Takk 🙏🥰 håper du liker dette 😀
Dette ble kjempegodt! Surret noen brokkolibuketter sammen med baconet, og det passet godt til. Takk for oppskriften!
Så kjekt du likte oppskriften ❤️ Hørtes godt ut med brokkoli til 🙂✨ Tusen takk for tilbakemelding ❤️
Hvor mange karbohydrater ca har en porsjon tror du? Er helt ny på dette og prøver lære meg å regne ut
Bruk matvaretabellen der står det hvor mye karbo det er i matvarer 😊 i denne retten er minimalt med karbo, det er kun squash og kremfløte som inneholder litt karbo, men veldig lite, så det blir ca 2 gram karbo i en porsjon 😊❤️
Denne må vi prøve! Jeg prøver å unngå mel/spaghetti i kostholdet, men noen ganger MÅ jeg ha Carbonara! Supert alternativ! 😊
Håper det vil smake🥰❤️