Hei!
Litt vaffel-kos på en mandag 🙂
Oppskrift finner du under bildene.
Vafler
(ca 3 -4 stk)
2 ss Tine smøreost
2 egg
25 gram smeltet smør
40 gram mandelmel (ikke fettredusert)
ca 2 ts psyllium (samme som fiber husk)
1 ts kardemomme
ca 1/2 ts flytende natreen eller annen søtning
Bruk en stavmikser og bland egg og smøreost sammen. Tilsett smøret, og så alt det tørre som du rører inn
Stek vafler på smurt vaffeljern.
Håper det smaker!
Ønsker deg en flott mandag!
#spisogspar #blogg #matglede #helse #lavkarbo #kosthold #mat #vafler #glutenfri #lavkarbovafler #mandag
11 kommentarer
Mmmmm vafler 🙂
Jeg skal lage vafler til onsdag – glutenfrie – var og kjøpte mel til det nå 🙂 Det er sååååå godt 😀
Ja vafler er kjempegodt :))
Vafler er for barn, de trenger ikke lavkarbo! Hm, kanskje de gjør det i 2018. Nuvel, samme for meg, men barn er jo vanligvis i full
fart. Der de skal være.
Nammm…alltid godt..og når de kan bli litt sunne..så er det bare bra…
Ja vafler er kjempegodt :))
Holder meg til min gode, gamle, feite vaffeloppskriften jeg. Alt trenger ikke være sunt! 😉
🙂
Vafler er liksom både godt og sunt …eller ikke SUNT kanskje…men ikke helt usunt heller 😀
Ja vafler er kjempegodt – og enkelt å lage når en er fysen på noe godt :))
Denne må jeg teste!
Takk 🙂 Ja det anbefales :))