Hei!
Her kommer ukens 7 frokost/ lunsj tips 🙂
Kanskje det er noe frister?
1)
Mandel og nøtte-mel grøt, oppskrift HER
2)
Super-enkle omelettvafler, oppskrift HER
3)
Blåbær smoothiebowl, oppskrift HER
4)
Frokostmuffins med musli/granola, oppskrift HER
5)
Ristede mandelflak – kjempegodt som topping på gresk yoghurt sammen med sukrinsirup gold, oppskrift HER
6)
Cottage cheese rundstykker, oppskrift HER
7)
Chiapudding med madelsmør og bringebærsaus, oppskrift HER
Håper det smaker!
Se gjerne innom instagrammen min for mer lavkarbo-mat inspo og litt hverdagsbilder 🙂
@katrinestenhjem
Ønsker deg en super uke!
#lavkarbo #lunsj #frokost #tips
3 kommentarer
Her var det mange fristelser!
Tusen takk 🙂
Folkens… ikke fall for det lavkarbo dritten! Spis vanlig kosthold! Spis heller lite men ofte, og da mener jeg fra 5-6 ganger om dagen. Jeg startet vektnedgang med lavkarbo. Funket ca 1 mnd før legen min sendte meg til en ernæringsfysiolog, som neste “klikket” på meg når hu hørte hva jeg holdt på med! Etter grundig innføring så har vektnedgangen vært morsom å holde på med. Gikk fra å veie 128 kg til å veie 89 kg og har i dag en sunn og trent kropp!