Hei 😀
Her kommer enda et chiapudding tips og denne gangen har jeg brukt kremfløte og sitronsaft som ble kjempegodt! Du kan bruke den væsken du foretrekker som feks mandelmelk og kokosmelk og søtningen er selvsagt valgfri.
Chiafrø inneholder 7,7 gram karbo per 100 gram (Chiafrø fra Kolonihagen), 2 spiseskjeer som denne oppskriften inneholder blir da ca 0,9 gram karbo.
Du kan finne flere chiapudding tips under kategorien lavkabo frokost-tips 😀
Chiapudding/ kjøleskapsgrøt
(1 porsjon)
2 dl kremfløte
2 ss chiafrø (kolonihagen)
smak til med sukrinmelis eller annen søtning
2 ss saft av en sitron
Miks med en gaffel sammen kremfløte og chiafrø, smak til med sukrinmelis og sitronsaft.
Sett det i kjøleskapet i minst 2- 4 timer, kan godt røre i den om du ser chiafrøene synker.
Chiagrøten kan fint stå og godgjøre seg over natten.
Du kan toppe med friske bær eller bærsaus HER
Håper det smaker!
Ønsker deg en flott dag!
Følg meg gjerne på instagram: @katrinestenhjem
#chia #lavkarbo #lavkarbofrokost #chiapudding #chiafrø
Ååå, chiapudding, nam! Hørtes godt ut sånn som du laget den også 🙂