hits

Lavkarbo ukemeny: 27 /2018

Hei!

Det er mandag og starten på en ny uke. Jeg har leitet i arkivet og samlet her mine tips til lavkarbo middager.

For et herlig sommervær det er fortiden - nyt dagen!

 

Mandag

Lavkarbo alternativ til potetsalat  med tilbehør, oppskrift finner du HER

Tirsdag

Gratinerte tomater og squasj med tilbehør, oppskrift HER.

Onsdag

Fransk løksuppe, oppskrift HER

Torsdag

Kyllingform, oppskrift HER.

Fredag

Frityrstekte mozzarellaboller med squasj og bacon, oppskrift  HER.

Lørdag

Omelettrull, oppskrift HER:

Søndag

 Ovnstekt blomkål med skinke og hvit saus, oppskrift HER

 

 

#spisogspar #matglede #helse #lavkarbo #lavkarbomiddag #mandag #uke #tips #ukemeny #middag #oppskrift #kosthold #sommer #ferie

6 kommentarer

Toini

02.07.2018 kl.13:52

Masse godt her...Flotte tips!Ha en god kveld!

Evelin

02.07.2018 kl.15:01

yummy mye godt :)

annebe

02.07.2018 kl.19:13

Mye godt som frister her :) I dag kjøpte jeg noen kyllinglår i butikken..ferdig grilla og det var hele middagen..hehe.. Nyt sommeren <3

spisogspar

02.07.2018 kl.21:31

Tusen takk :)) mmmm god og lettvint muddag, perfekt om sommeren :))kylling er jo kjempegodt <3

maiken

03.07.2018 kl.03:29

Ja, nyte sommerværet! Jeg tar gjerne fredagens, men sløyfer baconet....

spisogspar

03.07.2018 kl.12:52

ja det er herlig :))

Skriv en ny kommentar

spisogspar

spisogspar

39, Bergen

Velkommen til spis og spar - en av Norges mest leste matblogger! Dette startet som en matblogg med fokus på hvordan lage god og billig mat fra bunnen av, men med et barn som fikk diabetes type 1 i 2016 har det også blitt mer fokus på karbohydrater og jeg spiser mye lav-karbo mat. Det er stort sett jeg ( Katrine) som skriver på denne bloggen, men min mann kommer også med innspill, og hans spesialitet er italienske retter. Min mann har jobbet på restauranter i Italia og i Norge. Han er opprinnelig fra Sicilia, men har også bodd mange år i Brasil. Jeg er utdannet vernepleier, har tatt et ernæringskurs for noen år siden og er spesielt opptatt av at maten skal være smakfull, sunn og billig. Sammen har vi to barn på 6 år og 10 år. SPONSORER: FUNKSJONELL MAT, HONNING CENTRALEN, FJORDLAND, DET NYE Instagram: @katrinestenhjem

myTaste.no

Kategorier

Arkiv